Книга: Гарнер Л. «Кризисы — уроки жизни. Жизнь в гармонии (количество томов: 2)»

Серия: "-"

Кризисы - уроки жизни. Как найти выход из трудных ситуаций. Книга&# 171;Уроки жизни&# 187;состоит из пяти глав, каждая из которых является ответом на один из основополагающих жизненных вопросов:&# 171;Кто я?&# 187;,&# 171;Что мне делать?&# 187;,&# 171;С кем мне лучше это делать?&# 187;,&# 171;Когда и что я сделал не так?&# 187;и&# 171;Что мне делать теперь?&# 187;. Главы включают в себя небольшие эссе, сюжет которых, чаще всего, основан на письмах, получаемых автором, как ведущим газетной колонки. Анализируя обычные житейскиеистории (женщина вышла на пенсию и не знает, чем себя занять; мужчина, стоящий на пороге развода и так далее), Лесли Гарнер дает советы, которые каждый может применитьв своей жизни. Это не рекомендации из серии&# 171;я-скажу-тебе-что-ты-должен-делать-и-пообещай-мне-что-ты-сделаешь-это-прямо-сейчас&# 187;, скорее — они вдохновляют взглянуть на ситуацию со стороны и найти собственный уникальный выход из нее. Чтение каждого эссе займет около тридцати секунд, но, может быть, именно эти тридцать секунд станут точкой отсчета, с которой ваша жизнь пойдет совершенно по-новому. Жизнь в гармонии. Стресс как стимул к духовному росту. Брайн Люк Сиворд — признанный эксперт и популярный во всем мире лектор, делающий доклады на темы управления стрессом, духовности и исцеления разума/тела/духа.&# 171;Сегодня специалисты по психонейроиммунологии высказывают предположение о том, что 80 (!) процентов хронических заболеваний связаны со стрессом&# 187;,— утверждает Сиворд. Стресс привносит в нашу жизнь панику и душевные травмы, но стоит нам осознанно обратиться к внутренним психическим ресурсам, как напряженная ситуация может обернуться возможностью духовного роста. В своей книге автор дает наставления, как обходить жизненные препятствия, прорываясь навстречу глубинному свету, сохранять равновесие, становясь надежными и устойчивыми, как гора и способными к изменениям и движению, как вода. В книге приводятся упражнения и медитации, которые помогут успокоить взвинченную до предела психику. Автор учит читателей молитвам и ритуалам, позволяющим стать ближе к природе, иллюстрирует свой рассказ историями из своей жизни и жизни клиентов. Книга предназначена для всех, кто стремится справиться со стрессом и проблемами — физическими и психологическими — которые он порождает.

Издательство: "Весь" (2012)

ISBN: 978-5-9443-5358-0

Купить за 413 руб в My-shop