Книга: Грэм Д. «Диета 80/10/10»
|
Серия: "Самадхи" "Диета 80/10/10" доктора Дугласа Грэма - наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, а также здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом из всего, чтобыло издано в мире на сегодняшний день. Изменившая жизни и вернувшая здоровье тысячам людей - это настольная книга для всех, кто стремится к идеальному здоровью, оптимальному весу, отличной спортивной форме, радостной и наполненной энергией жизни, для тех, кто устал от полумер и стремится только к самому лучшему результату!"По моему глубокому убеждению, из всех существующих сегодня диет наиболее здоровая - это так называемая" Диета 80/10/10" . Стремитесь получать 80% своих калорий из углеводов, 10% - из жиров и 10% - из белков" . -Колин Т. Кэмпбелл, автор" Китайского исследования" Что вам даст" Диета 80/10/10"? -отличную физическую форму и рекордные показатели в спорте - идеальный вес независимо от типа вашего телосложения - крепкое здоровье и непревзойдённое самочувствие-успешный переход на низкожировую веганскую диету - простоту образа жизни - здоровое отношение к пище - завидную витальность и неисчерпаемую жизненную энергию" Если вы стремитесь выглядеть и чувствовать себя более энергичными, здоровыми и счастливыми, знайте, что вы, вне всякого сомнения, получите огромную пользу от здравых и проверенных на личном опыте идей, предлагаемых Дугласом Грэмом в этой программе" . -Мэрилин Даймонд, соавтор книги" Что есть, когда есть, сколько есть""Мы с доктором Грэмом большие друзья. Однажды он нашёл решение проблемы в моём здоровье, задав всего один вопрос, и это помогло мне спасти здоровье, карьеру и своё будущее. Доктор Грэм - мудрый и проницательный прогрессивный мыслитель. Читайте, наслаждайтесь и получайте пользу от его мудрости. Надеюсь, она сослужит вам такую же добрую службу, какую сослужила мне" . -Марк Хансен, соавтор книги" Куриный бульон для души" Об авторе: Доктор Дуглас Н. Грэм - автор книг" Энергетическая диета: кулинарное руководство", "Вред зерновых", "Питание и спортивные результаты", "Профилактика и лечение спортивных травм", "Календарь вечного здоровья" . Доктор Грэм - спортсмен, тренер, диетолог, врач-хиропрактик, энтузиаст здорового образа жизни и сыроед-фрукторианец с более чем тридцатилетним стажем - консультирует спортсменов мирового уровня и тренеров по всему миру. Доктор Грэм работал с лучшими атлетами, представителями практически всех видов спорта и звёздами индустрииразвлечений, включая такие фигуры, как легенда тенниса Мартина Навратилова, профессиональный игрок НБА Ронни Грэндисон, олимпийский спринтер Дуг Дикинсон, футболистка Кэлли Уизерс, бодибилдер Кеннет Дж. Уильямс, соавтор книги" Куриный бульон для души" Марк Хансен и актриса Деми Мур. Своими публичными лекциями, семинарами и частными консультациями он помог тысячам людей избавиться от лишнего веса, вернуть здоровье и прекрасную физическую форму. Издательство: "Ориенталия" (2017)
ISBN: 978-5-91994-072-2 Купить за 814 руб в My-shop |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Диета 80 10 10 С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии | "Диета 80/10/10" доктора Дугласа Грэма - наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, а… — (формат: Твердая бумажная, 512 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Диета 80 10 10 С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии | С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной… — (формат: Мягкая бумажная, 512 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Диета 80/10/10. О "пользе" зерновых | "С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной… — Ориенталия, - Подробнее... | бумажная книга | ||
| Диета 80/10/10. О "пользе" зерновых | "С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной… — Ориенталия, - Подробнее... | бумажная книга | ||
| Диета 80 10 10 С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии О пользе зерновых Новый взгляд на питание крахмалистыми продуктами | "С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной… — (формат: Мягкая бумажная, 562 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Диета 80 10 10 С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии О пользе зерновых Новый взгляд на питание крахмалистыми продуктами | "С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной… — (формат: Твердая бумажная, 562 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Благодать и истину - в класс Преподавание в контексте искупления | Книга "Благодать и истину - в класс! Преподавание в контексте искупления" написана, в основном, для педагогов… — (формат: Мягкая глянцевая, 412 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
Грэм Д.
Джон Грэм (англ. John Grahame, р. 31 августа 1975, Денвер, Колорадо) — профессиональный американский хоккеист. Амплуа — вратарь.
На драфте НХЛ 1994 года был выбран в 9 раунде под общим 229 номером командой «Бостон Брюинз». 13 января 2003 года обменян в «Тампу Бэй Лайтнинг». 1 июля 2006 года как неограниченно свободный агент подписал контракт с «Каролиной Харрикейнз».
2008 Год подписал контракт с командой «Авангард» (Омск)
Награды
- Обладатель Кубка Стэнли, 2004 («Тампа Бэй Лайтнинг»)
Статистика
Season Team Lge GP Min GA EN SO GAA W L T Svs Pct
-----------------------------------------------------------------------------------------------
1994-95 Lake Superior State Unive NCAA 28 1616 0 0 0 2.79 16 7 3 0 0.887
1995-96 Lake Superior State Unive NCAA 29 1658 67 0 2 2.42 21 4 2 0 0.904
1996-97 Lake Superior State Unive NCAA 37 2197 134 0 1 3.66 19 13 4 0 0.876
1997-98 Providence Bruins AHL 55 3053 164 10 3 3.22 15 31 4 1450 0.898
1997-98 Boston Bruins NHL 0 0 0 0 0 0.00 0 0 0 0 0.000
1998-99 Providence Bruins AHL 48 2771 134 1 3 2.90 37 9 1 1149 0.896
1999-00 Providence Bruins AHL 27 1528 86 4 1 3.38 11 13 2 790 0.902
1999-00 Boston Bruins NHL 24 1344 55 1 2 2.46 7 10 5 609 0.910
2000-01 Providence Bruins AHL 16 893 47 0 0 3.16 4 7 3 420 0.899
2000-01 Boston Bruins NHL 10 471 28 3 0 3.57 3 4 0 211 0.867
2001-02 Boston Bruins NHL 19 1079 52 0 1 2.89 8 7 2 503 0.897
2002-03 Boston Bruins NHL 23 1352 61 0 1 2.71 11 9 2 564 0.902
2002-03 Tampa Bay Lightning NHL 17 914 34 1 2 2.23 6 5 4 390 0.920
2003-04 Tampa Bay Lightning NHL 29 1688 58 2 1 2.06 18 9 1 606 0.913
2005-06 Tampa Bay Lightning NHL 57 3152 161 8 5 3.06 29 22 1 1290 0.889
2006-07 Carolina Hurricanes NHL 28 1515 72 6 0 2.85 10 13 2 630 0.897
Lge — лига, в которой выступал игрок.
GP — сыгранные матчи.
Min — минуты, проведённые на поле.
GA — пропущенные шайбы.
EN — голы, забитые в пустые ворота.
SO — матчи на «ноль» (без пропущенных шайб).
GAA — среднее число пропускаемых за матч шайб.
W, L, T — количество побед, поражений и ничьх, одержанных командой с этим вратарём.
Svs — отражённые броски («сэйвы»).
Pct — процент отражённых бросков.
Источник: Грэм Д.
См. также в других словарях:
ДИЕТА — греч. diaita. Образ жизни больного, предписанный врачом. Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших в употребление в русский язык, с означением их корней. Михельсон А.Д., 1865. ДИЕТА см. ДИЭТА. Словарь иностранных слов, вошедших в состав… … Словарь иностранных слов русского языка
диета — См … Словарь синонимов
Диета — Диета. Под Д. подразумевается пищевой режим, устанавливаемый дляздоровых и больных соответственно возрасту, телосложению, профессии,климату, временам года и т. д. В общем можно принять, что взрослыйчеловек теряет ежедневно 20 грамм азота и 310… … Энциклопедия Брокгауза и Ефрона
диета — ДИЕТА, спец. стол … Словарь-тезаурус синонимов русской речи
ДИЕТА — (от греческого diaita образ жизни), специально подобранный по количеству, химическому составу, калорийности и кулинарной обработке рацион, а также режим питания. Применение определенной диеты с лечебной или профилактической целью называется… … Современная энциклопедия
ДИЕТА — (от греч. diaita образ жизни) специально подобранный по количеству, химическому составу, калорийности (энергетической ценности) и кулинарной обработке рацион, а также режим питания … Большой Энциклопедический словарь
