Книга: Уилкокс Брэдли Дж. «Японская система продления жизни. Программа острова Окинава»
Серия: "Happy Life" Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле — жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. Издание предназначено для самого широкого круга читателей. Издательство: "Рипол Классик" (2018)
ISBN: 978-5-386-10415-3 Купить за 578 руб в My-shop |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Японская система продления жизни. Программа острова Окинава | Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых… — РИПОЛ КЛАССИК, (формат: 60x90/16, 544 стр.) Happy Life Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
ИНДОНЕЗИЯ — (Indonesia) Общие сведения Официальное название Республика Индонезия (индонез. Republik Indonesia, англ. Republic of Indonesia). Расположена на Малайском архипелаге и на западной части острова Новая Гвинея. Площадь 1,9 млн км2, численность… … Энциклопедия стран мира
Рокфеллеры — (Rockefellers) Рокфеллеры это династия крупнейших американских предпринимателей, политических и общественных деятелей История династии Рокфеллеров, представители династии Рокфеллеров, Джон Дэвисон Рокфеллер, Рокфеллеры сегодня, Рокфеллеры и… … Энциклопедия инвестора