Книга: Строцци-Хеклер Ричард «Секреты профессионального роста от известного создателя программ по развитию личности. Семь ступеней на вершину Олимпа (количество томов: 2)»

Серия: "-"

В комплект входят следующие книги. "Секреты профессионального роста от известного создателя программ по развитию личности" . Личностный рост, преодоление барьеров на пути самосовершенствования, гармоничное развитие в различных сферах жизни — вот круг проблем, которым посвящена эта книга. Ее можно считать продолжением книги Ричарда Строцци-Хеклера&# 171;Додзё лидерства&# 187; (выпущена издательством&# 171;Весь&# 187;в 2010 году). Сторонник соматического подхода, он считает, что в основе развития личности должно лежать внимание к телу, гармонизация телесной жизни. Авторы этой книги— ученики Строцци-Хеклера. Среди них люди самых разных профессий: психотерапевты, бизнес-тренеры, врачи, топ-менеджеры, педагоги, военные. Они доказывают действенность соматического подхода в различных областях. На интереснейших примерах из их практики мы можем убедиться, как умение&# 171;слышать&# 187;свое тело, осознавать телесные ощущения становится очень мощным средством для решения самых разных проблем. Это умение помогает справиться с трудностями общения, психической травмой, хронической болью, алкогольной зависимостью, достичь плодотворного сотрудничества в команде, развить способности оратора и руководителя, преодолеть чувство недовольства собой. Книга заставит вас по-новому взглянуть на себя и свои проблемы и укажет такие пути их решения, о которых вы, возможно, не подозревали. Она будет интересна всем, кто стремится к самосовершенствованию и раскрытию своих способностей." Семь ступеней на вершину Олимпа. Как попасть туда,&# 171;где-мы-хотим-быть&# 187;" . Многие из нас склонны считать, что счастье спонтанно и его невозможно&# 171;запрограммировать&# 187;, и продолжают ждать, что&# 171;одним-прекрасным-утром&# 187;оно все-таки придет. По мнению Михаила Суворова, приблизить этот момент и перестать полагаться на волю случая вполне в наших силах. Автор предлагает простую доступную программу по улучшению собственной жизни, состоящую из семи ступеней. У нас есть два мощных инструмента, с помощью которых мы можем влиять на себя и окружающую реальность, — наше тело и наши мысли. Михаил Суворов рассказывает о том, какнаучиться управлять своими эмоциями и активировать энергию, заключенную в нашем теле. В книге даны основы медитации, а также описываются суставная и силовая гимнастики, которые не требуют больших временных затрат. Эта написанная с юмором книга станет отличным толчком для тех, кто давно задумывался о необходимости перемен, но по инерции продолжает ждать&# 171;понедельника&# 187;.

Издательство: "Весь" (2015)

ISBN: 978-5-9443-1979-1

Купить за 400 руб в My-shop