Книга: Романова Веста «Действуй! Беги! Новая жизнь - новая я! (количество томов: 2)»

Действуй! Беги! Новая жизнь - новая я! (количество томов: 2)

Серия: "-"

Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать. Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, чтомногие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного природой тела скоро закончится, придут болезни, а с ними слабость и уныние. Что годидет за годом, а жизнь не меняется. Чего-то не хватает. Чего-то простого и практичного, что очень просто сделать и что ни от кого не зависит. Такого волшебного, чтобы это, прямо бац — и изменило всю жизнь. Я, как и все, искал свою волшебную таблетку. И вот однажды надел кроссовки и побежал. Побежал — и жизнь действительно начала меняться. Я начал понимать многие вещи по-другому. Вернулось чувство уверенности, азарта, борьбы. Удивительно, но всего за год бега все стало на свои места. Узнал ли я что-то новое? Нет. Просто бег давал новыеощущения, а с ними — и другое понимание жизни. Новая жизнь - новая я! Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка первого сезона проекта&# 171;Взвешенные люди&# 187; 27-летняя Веста Романова сумела похудеть на 60 килограммов и обрести счастье в личной и профессиональной жизни.&# 171;Однажды я встала на весы и поняла, что вешу 110 килограммов. До этого момента я не обращала внимания на свою полноту — я считала себя богиней! А когда весы показали цифру 120, я начала испытывать серьезный дискомфорт. Мне было тяжело ходить, поворачиваться, нагибаться. Самое страшное, что я обленилась, и мне совершенно ничего не хотелось делать — я потеряла интерес к жизни&# 187;,— пишет Веста. Девушка поняла, что надо брать себя в руки прямо сейчас, иначе скоро она окажется на больничной койке или в инвалидном кресле... В своей книге Веста делится секретами, которые гарантированно приведут вас к заветной стройности, желаемым килограммам, высокой самооценке, уверенности в себе, состояниям энергичности ибодрости. Вы узнаете о психологии похудения; научитесь правильно питаться и составлять свой собственный рацион; освоите специальный комплекс упражнений, которыйможете делать дома, не посещая тренажерный зал; изучите правила стройности и поймете, как безболезненно ввести их в свою жизнь.

Издательство: "Весь" (2017)

Купить за 628 руб в My-shop

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Новая жизнь - новая я!Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка первого сезона проекта&# 171;Взвешенные люди&# 187; 27-летняя Веста Романова сумела похудеть на 60 килограммов и… — Весь, - Подробнее...2017423бумажная книга
Новая жизнь - новая я! Мирная еда. Очисти еду от плесени лжи (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)В комплект входят следующие книги. Новая жизнь - новая я! Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка первого сезона проекта «Взвешенные люди» 27-летняя… — Весь, - Подробнее...2017603бумажная книга
Новая жизнь - новая я! Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата, часть 1, 2 (количество томов: 3)"Новая жизнь - новая я!". Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка первого сезона проекта&# 171;Взвешенные люди&# 187; 27-летняя Веста Романова сумела… — Весь, - Подробнее...806бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Кант — (Immanuel Kant, первонач. Cant) основатель философского критицизма, представляющего главную поворотную точку в истории человеческой мысли, так что все развитие философии, если не по содержанию, то по отношению мысли к этому содержанию, должно… …   Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

  • Наджими, Кэти — Кэти Наджими Kathy Najimy Кэти Наджими, август 2007 …   Википедия

  • Кэти Наджими — Kathy Najimy Кэти Наджими, август 2007 Дата рождения: 6 февраля 1957 (52 года) Место рождения …   Википедия

  • Наджими — Наджими, Кэти Кэти Наджими Kathy Najimy Кэти Наджими, август 2007 Дата рождения …   Википедия

  • Вупи Голдберг — Whoopi Goldberg …   Википедия

  • Whoopi Goldberg — Вупи Голдберг Whoopi Goldberg Имя при рождении: Кэрин Джонсон Дата рождения: 13 …   Википедия

  • Маккена, Уэнди — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Маккенна. Уэнди Маккена Wendy Makkena Дата рождения: 4 октября 1958(1958 10 04) (54 года) Место р …   Википедия

  • Список фильмов СССР и СНГ на Д —   Это служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы.   Данное предупреждение не ус …   Википедия

  • Сан-Франциско — У этого термина существуют и другие значения, см. Сан Франциско (значения). Город Сан Франциско San Francisco …   Википедия

  • Денисов, Виктор Леонович — Денисов Виктор Леонович …   Википедия

  • Сан-Франциско (Калифорния) — Город Сан Франциско San Francisco Флаг Герб …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»