Книга: Герасимова Наталья «Диетические тайны Мадридского двора. Большая книга постничества (количество томов: 2)»

Диетические тайны Мадридского двора. Большая книга постничества (количество томов: 2)

Серия: "-"

Диетические тайны Мадридского двора. Если скучное слово&# 171;диета&# 187;заменить фразой&# 171;средиземноморская диета&# 187;, то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой! Принципы средиземноморской диеты – это принципы здорового питания в чистом виде, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен веществ и вернуть своему организму состояние идеального равновесия. Благодаря тому, что рацион испанцев включает в себя вполне привычные для любого россиянина продукты – фрукты, овощи, зерновые и бобовые, рыбу и мясо, - вам не придется искать в магазинах экзотические ингредиенты и осваивать новые технологии приготовления. Рецепты, которые Наталья Герасимова приводит в своей книге, доступны и просты в исполнении, но при этом по-испански оригинальны. Аппетитные фотографии блюд от испанских шеф-поваров вдохновят вас на яркое кулинарное творчество и здоровый образ жизни. Для широкого круга читателей, влюбленных в средиземноморскую легкость и жизнерадостность. Большая книга постничества: путь к исцелению. Поддерживать нас на пути исцеления и саморазвития — такова основная цель постничества. Помочь вам проникнуться доверием к процедуре соблюдения поста — такова основная задача книги известного немецкого врача, психотерапевта и натуропата Рудигера Дальке. Книга поделена на три части. В первой части —&# 171;Что следует знать о постничестве&# 187;— автор знакомит читателей с историей и основными принципами поста, приводит интересные факты, касающиеся этого удивительного метода исцеления души и тела. Во второй части —&# 171;Период поста&# 187;— Рудигер Дальке подробно описывает этапы подготовки к посту, рассказывает, как работать с&# 171;уловками&# 187;подсознания и дает ценные рекомендации по эффективному очищению организма. Часть третья —&# 171;Время после поста&# 187;— посвящена построению правильного рациона питания после завершения постничества и учит читателей относиться к пище как неотъемлемой части духовной жизни человека. В приложениях автор делится своим ценным практическим опытом: описывает эффективные методики и техники, помогающие восстановить физические силы во время поста(ножные ванны, йоговские асаны, растирание сухой щеткой, полоскание рта и так далее). Данная книга поможет вам подготовить почву для того, чтобы развить в себе доверие к собственным силам, стать лучшим врачевателем своего тела. Поститесь на здоровье!

Издательство: "Весь" (2013)

ISBN: 978-5-9444-4336-6

Купить за 439 руб в My-shop

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Диетические тайны Мадридского двораЕсли скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же… — Весь, - Подробнее...2014219бумажная книга
Плоскорез Фокина! Вскопать, прополоть, прорыхлить, скосить за 20 минутУдивительный инструмент — плоскорез Фокина: легкий, универсальный, он и пожилому человеку поможет… — Издательство «АСТ», Лучшие книги о саде и огороде Подробнее...2016129бумажная книга
Плоскорез Фокина. Урожай больше - работы меньше. 20 советов для работы с чудо-инструментом"Заменяет сразу несколько инструментов", "Легко работать даже в 70 лет", "С плоскорезом спина не болит!"," С… — АСТ, Сад и огород: Лучшее Подробнее...2017188бумажная книга
Плоскорез Фокина. Урожай больше - работы меньше. 20 советов для работы с чудо-инструментом«Заменяет сразу несколько инструментов», «Легко работать даже в 70 лет», «С плоскорезом спина не болит!», «С… — АСТ, Сад и огород. Лучшее Подробнее...2017127бумажная книга
Плоскорез Фокина. Урожай больше - работы меньше. 20 советов для работы с чудо-инструментом"Заменяет сразу несколько инструментов", "Легко работать даже в 70 лет", "С плоскорезом спина не болит!"," С… — Издательство «АСТ», Сад и огород: Лучшее Подробнее...2017162бумажная книга
Диетические тайны Мадридского двора. Мирная еда (количество томов: 2)Диетические тайны Мадридского двора. Если скучное слово&# 171;диета&# 187;заменить фразой&# 171;средиземноморская… — Весь, - Подробнее...2013397бумажная книга
Диетические тайны Мадридского двора. Очисти еду от плесени лжи (количество томов: 2)Диетические тайны Мадридского двора. Если скучное слово&# 171;диета&# 187;заменить фразой&# 171;средиземноморская… — Весь, - Подробнее...2013391бумажная книга
Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости. Диетические тайны Мадридского двора (количество томов: 2)Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости. Я приглашаю вас в… — Весь, - Подробнее...2015714бумажная книга
Йога для лица. Воскресение лица, или обыкновенное чудо. Диетические тайны Мадридского двора (количество томов: 3)Йога для лица. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости. Я… — Весь, - Подробнее...2015788бумажная книга
Клеточная диета. Диетические тайны. Генетическая диета Аро Е (количество томов: 3)Клеточная диета - стройность за 90 дней. Вопрос&# 171;Как похудеть?&# 187;наверняка волновал каждого. К сожалению… — Весь, - Подробнее...2016874бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Герасимова, Наталья Борисовна — Преподаватель Ханты Мансийского центра искусств для одаренных детей Севера. Родилась 6 апреля 1950 г. в г. Москве. В 1977 г. окончила Государственный музыкально педагогический институт им. Гнесиных, г. Москва. В 1970 1971 гг. учитель пения школы… …   Большая биографическая энциклопедия

  • Наталья Фатеева — Актриса театра и кино, Народная артистка России Наталья Николаевна Фатеева родилась 23 декабря 1934 года в Харькове. В 1952 1954 годах училась в Харьковском театральном институте (ныне Харьковский национальный университет искусств имени И.П.… …   Энциклопедия ньюсмейкеров

  • Наталья Николаевна Фатеева — Наталья Фатеева Имя при рождении: Наталья Николаевна Фатеева Дата рождения: 23 декабря 1934 (74 года) Место рождени …   Википедия

  • Наталья Фатеева — Имя при рождении: Наталья Николаевна Фатеева Дата рождения: 23 декабря 1934 (74 года) Место рождени …   Википедия

  • Наталья Аринбасарова — Наталья Утевлевна Аринбасарова Имя при рождении: Наталья Утевлевна Аринбасарова Дата рождения: 24 сентября …   Википедия

  • Наталья Утевлевна Аринбасарова — Наталья Аринбасарова Наталья Утевлевна Аринбасарова Имя при рождении: Наталья Утевлевна Аринбасарова Дата рождения: 24 сентября …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»