Книга: Асташенко Олег «Дыхательная гимнастика. Искусство быть здоровым. Медицина души (количество томов: 3)»

Серия: "-"

Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма. Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению. В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями. Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна. Искусство быть здоровым. Рекомендации целителя Бориса Голдовского. Книга состоит из бесед с известным целителем, психологом - Борисом Иосифовичем Голдовским. Он рассказывает о том, как сохранить и поправить здоровье. Вы узнаете массу полезной информации:рекомендации по питанию, выбору энергетически целебной пищи и напитков; способы очищения организма; капилляротерапия по Залманову: правила приема скипидарных ванн;лечебные дыхательные техники; арт-терапия и целебная релаксация; методики работы с интуицией через отвес (маятник) для решения различных проблем; телесно-ориентированные практики для контроля и управления эмоциями. Много внимания уделяется вопросам психологии и достижения душевной гармонии с самим собой, поскольку отсутствие такой гармонии делает организм уязвимым для болезней. Особую ценность представляют методики сохранения и обретения спокойствия в стрессовых ситуациях, ведь крепкая нервная система существенно влияет на физическое и психическое здоровье. Для широкого круга читателей. Медицина души. Здоровье и энергия: как раскрыть внутренний потенциал организма. Авторы тщательно исследовали — и продолжают исследовать — альтернативные методики священного целительства, основы медицины души. Это страсть всей их жизни, и ею дышит каждая страница этой книги. Они рассказывают о результатах изысканий некоторых из самых выдающихся энергетических целителей современности, описывая их техники и достижения. Со многими из этих целителей авторы знакомы лично — вот почему рассказы получились такими яркими и живыми. Для тех, кто интересуется природой исцеления, эта книга станет поистине незаменимой. Сегодня становится все более очевидным, что задача нового тысячелетия — это возрождение прежней роли&# 171;священного&# 187;во всех аспектах нашей жизни, в ее целостной ткани. Написав&# 171;Медицину души&# 187;, Норм Шили и Доусон Чёрч внесли огромный вклад в это важное дело. Книга будет полезна специалистам в области мануальной терапии, психологам и тем, кто интересуется целительством.

Издательство: "Весь" (2017)

Купить за 645 руб в My-shop