Книга: Верещагин Александр «Жизнь с чистого листа. Голодайте во благо. Избавление от боли и стресса (количество томов: 3)»

Серия: "-"

Жизнь с чистого листа. Двухнедельная программа по изменению себя до неузнаваемости. Я много раз пытался начать новую жизнь. Все бросал, уезжал, начинал что-то делать, но потом снова возвращался к привычному образу жизни. Проблема была в том, что я не знал, что именно мне нужно было делать. Я знал, какой результат хочу получить, но не знал, как. Я изучил кучу систем по изменению, но все это было не то. И я создал собственную - она и помогла мне стать успешным. Перед тобой - та самая пошаговая система для изменения своей жизни. Выдели две недели для эксперимента над собой. От тебя требуется только решимость действовать и, соответственно, сами действия. Все уже придумано и расписано за тебя. Тебе остается только читать и выполнять ежедневные задания. Помимо этого, данная книга поможеттебе правильно распределить свое время, выработать новые привычки, обозначить свои цели и добиться их выполнения в кратчайшие сроки. Голодайте во благо. Комплексная программа голодания. Известный специалист в области натуротерапии доктор Рудигер Дальке убежден в том, что голодание (в отличие отбольшинства популярных ныне диет) — это истинное благо не только для тела, но также для души и сознания. В этой книге он делится с читателями опытом, накопленным более чем за четверть века практической работы, рассказывая о том, почему голодание можно назвать одним изсамых эффективных методов оздоровления организма и древнейшим средством гигиены души, а также отвечает на множество практических вопросов: как часто и как долго можно голодать; существуют ли противопоказания для голодания; какие процедуры должны стать обязательным дополнением к отказу от пищи; как преодолеть кажущиеся непосильными&# 171;трудности голодания&# 187;;и, наконец, какую стратегию питания избрать на будущее для того, чтобы сохранить достигнутый результат. Для широкого круга читателей. Избавление от боли и стресса. Пошаговая программа. Как избавиться от боли? Как преодолеть стресс и освободиться от психологических проблем? Что делать, если вы уже отчаялись найти действенное лекарство или лечебнуюпроцедуру? Оказывается, со многими болевыми ощущениями можно справиться своими силами — об этом и рассказывает в своей книге доктор Бенор. Метод Дэниела Бенора — WHEE — очень популярен в Америке. Он включает в себя элементы техники эмоциональной свободы (ТЭС), разработанной Г. Крэйгом, и метод психотерапии эмоциональных травм (известный как ДПДГ). WHEE — это целостное соединение акупунктурных техник, психологических настроев и методов биоэнергетической медицины. Техника избавления от боли, разработанная доктором Бенором, очень проста и вместе с тем очень действенна; любой может освоить ее. WHEE принес много пользы тем, кто использовал его. Приступив к изучению возможностей этого метода, вы сможете забыть о боли уже сегодня! Для широкого круга читателей.

Издательство: "Весь" (2017)

Купить за 643 руб в My-shop