Книга: «О вкусной и здоровой жизни. Большая книга постничества (комплект из 2-х книг) (количество томов: 2)»

Серия: "-"

В комплект входят следующие книги. О вкусной и здоровой жизни В переводе с латыни слово&# 171;макробиотика&# 187;означает&# 171;большая жизнь&# 187;. Долголетие, силы, удовольствие, развитие – вот неизменные составляющие поистине полноценной жизни, вкусной и здоровой! Принципы макробиотики универсальны: этот подход к питанию идеально подходит и для борьбы с лишним весом, и в качестве метода оздоровления, и как составляющая образа жизни. Симор Коблин, признанный эксперт в области восточной медицины и настоящий знаток азиатской кухни, подробно и доступно объясняет, как энергетика пищи влияет на нашездоровье и энергетический потенциал. Он отмечает, что макробиотика не ограничивает рацион тем или иным набором продуктов. Есть можно все, что пожелаете. Осознаваяпотребности своего организма, вы просто выбираете подходящие продукты и с их помощью улучшаете свое самочувствие. В этой книге вы найдете множество изумительных рецептов, а также рекомендации по приготовлению лечебных средств в домашних условиях, благодаря которым сможете избавиться от недугов и научитесь обходиться без лекарств. Большая книга постничества: путь к исцелению Поддерживать нас на пути исцеления и саморазвития — такова основная цель постничества. Помочь вам проникнуться доверием к процедуре соблюдения поста — такова основная задача книги известного немецкого врача, психотерапевта и натуропата Рудигера Дальке. Книга поделена на три части. В первой части —&# 171;Что следует знать о постничестве&# 187;— автор знакомит читателей с историей и основными принципами поста, приводит интересные факты, касающиеся этого удивительного метода исцеления души и тела. Во второй части —&# 171;Период поста&# 187;— Рудигер Дальке подробно описывает этапы подготовки к посту, рассказывает, как работать с&# 171;уловками&# 187;подсознания и дает ценные рекомендации по эффективному очищению организма. Часть третья —&# 171;Время после поста&# 187;— посвящена построению правильного рациона питания после завершения постничества и учит читателей относиться к пище как неотъемлемой части духовной жизни человека. В приложениях автор делится своим ценным практическим опытом: описывает эффективные методики и техники, помогающие восстановить физические силы во время поста(ножные ванны, йоговские асаны, растирание сухой щеткой, полоскание рта и так далее). Данная книга поможет вам подготовить почву для того, чтобы развить в себе доверие к собственным силам, стать лучшим врачевателем своего тела. Поститесь на здоровье!

Издательство: "Весь" (2013)

ISBN: 978-5-9444-4452-3

Купить за 451 руб в My-shop