Книга: Толкачев Андрей «Новая жизнь - новая я!. Действуй! Беги! Арт-бук твоего (количество томов: 3)»

Серия: "-"

В комплект входят следующие книги. Арт-бук твоего успеха. Что за книгу ты держишь в руках?&# 171;Арт-бук твоего успеха&# 187;означает, что каждый в процессе чтения становится писателем. Арт-бук — это настоящая находка для творческих людей. На его страницах выражены те чувства, что нас на самом деле посещают, — они связаны с самореализацией и личными достижениями. В книге эти эмоции станут источником вдохновения для читателя. Поэтому один из хэштеговна обложке #JumpOut — это провокация автора к творческим достижениям, вопреки любым обстоятельствам, которые мешают тебе раскрыться. Нескромная миссия чтения — разбудить талант в каждом, кто этого захочет. Представь: Ты и Книга! Все остальное — лишнее. Ничего, что может помешать. Из страны стереотипов в бескрайние просторы творчества. Напиши свою историю вместе с автором книги. Вот и появился ответ на первый вопрос. Это книга-лайфхак — ее читаешь и пишешь одновременно. Она для тебя, того, кто в пути... Свое путешествие по лабиринтам беспокойной творческой души начни с прыжка... Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать. Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, чтомногие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного природой тела скоро закончится, придут болезни, а с ними слабость и уныние. Что годидет за годом, а жизнь не меняется. Чего-то не хватает. Чего-то простого и практичного, что очень просто сделать и что ни от кого не зависит. Такого волшебного, чтобы это, прямо бац — и изменило всю жизнь. Я, как и все, искал свою волшебную таблетку. И вот однажды надел кроссовки и побежал. Побежал — и жизнь действительно начала меняться. Я начал понимать многие вещи по-другому. Вернулось чувство уверенности, азарта, борьбы. Удивительно, но всего за год бега все стало на свои места. Узнал ли я что-то новое? Нет. Просто бег давал новыеощущения, а с ними — и другое понимание жизни. Новая жизнь - новая я! Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка первого сезона проекта&# 171;Взвешенные люди&# 187; 27-летняя Веста Романова сумела похудеть на 60 килограммов и обрести счастье в личной и профессиональной жизни.&# 171;Однажды я встала на весы и поняла, что вешу 110 килограммов. До этого момента я не обращала внимания на свою полноту — я считала себя богиней! А когда весы показали цифру 120, я начала испытывать серьезный дискомфорт. Мне было тяжело ходить, поворачиваться, нагибаться. Самое страшное, что я обленилась, и мне совершенно ничего не хотелось делать — я потеряла интерес к жизни&# 187;,— пишет Веста. Девушка поняла, что надо брать себя в руки прямо сейчас, иначе скоро она окажется на больничной койке или в инвалидном кресле... В своей книге Веста делится секретами, которые гарантированно приведут вас к заветной стройности, желаемым килограммам, высокой самооценке, уверенности в себе, состояниям энергичности ибодрости. Вы узнаете о психологии похудения; научитесь правильно питаться и составлять свой собственный рацион; освоите специальный комплекс упражнений, которыйможете делать дома, не посещая тренажерный зал; изучите правила стройности и поймете, как безболезненно ввести их в свою жизнь.

Издательство: "Весь" (2017)

Купить за 845 руб в My-shop