Книга: Санд И. «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах»

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Серия: "Психология"

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.

Издательство: "Альпина Паблишер" (2018)

ISBN: 978-5-9614-6556-3

Купить за 436 руб в My-shop

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Страх близости Как перестать защищаться и начать любитьЧеловеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально - не значит счастливо. За высоким забором сложно… — (формат: Твердая бумажная, 134 стр.) Подробнее...2018349бумажная книга
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любитьЧеловеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально — не значит счастливо. За высоким забором сложно… — Альпина Паблишер, Психология Подробнее...2017356бумажная книга
Компас эмоций Как разобраться в своих чувствахНа работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там - бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об… — (формат: Твердая бумажная, 156 стр.) Подробнее...2018380бумажная книга
Близко к сердцу Как жить если вы слишком чувствительный человекВысокочувствительные люди, или «новые интроверты», — так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и… — (формат: Твердая бумажная, 198 стр.) Подробнее...2018380бумажная книга
Близко к сердцуВысокочувствительные люди, или "новые интроверты", -так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и… — (формат: Мягкая бумажная, 164 стр.) Подробнее...2018187бумажная книга
От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себяНаверняка вам не раз случалось быть "жилеткой" для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все… — Альпина Паблишер, - Подробнее...2019356бумажная книга
От всего сердца Как слушать поддерживать утешать и не растратить себяНаверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все… — (формат: Твердая бумажная, 176 стр.) Подробнее...2019349бумажная книга
От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себяНаверняка вам не раз случалось быть`жилеткой`для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все… — Альпина Паблишер, Подробнее...2019460бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»