Книга: Кавадло Эл «Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного»

Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного

Серия: "Тренировочная зона"

Загляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры, посмеетесь над тем, как люди бог знает что вытворяют на раскачивающейся кор-платформе. Изредка можно увидеть людей, занимающихся растяжкой, но большинство атлетов полагают, что это ерунда и в спортзале можно найти существенно более интересные и важные занятия. Так что приходится констатировать, что множество любителей силовых тренировок упускают из виду или даже отказываются от тренировок на гибкость. Эл Кавадло полагает, что растяжка необходима всем. Познакомьтесь с его методикой, и вы поймете, что провести грань между силой и гибкостью практически невозможно. Выходите на улицу и наслаждайтесь занятиями на свежем воздухе!

Издательство: "Питер" (2018)

ISBN: 978-5-496-03114-1,978-0-93804-591-5

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Эл КавадлоЭкстремальная растяжка. Раздвигая границы возможногоЗагляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры… — Питер, Тренировочная зона (Питер) электронная книга Подробнее...2014
365.55электронная книга
Кавадло Э.Экстремальная растяжка Раздвигая границы возможногоЗагляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры… — (формат: Мягкая бумажная, 208 стр.) Подробнее...2018
225бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Бойцовский клуб (роман) — Эта статья  о книге. О фильме, основанном на сюжете книги, см. Бойцовский клуб (фильм). У этого термина существуют и другие значения, см. Бойцовский клуб. Бойцовский клуб Fight Club …   Википедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»