Книга: Кавадло Эл «Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного»
Серия: "Тренировочная зона" Загляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры, посмеетесь над тем, как люди бог знает что вытворяют на раскачивающейся кор-платформе. Изредка можно увидеть людей, занимающихся растяжкой, но большинство атлетов полагают, что это ерунда и в спортзале можно найти существенно более интересные и важные занятия. Так что приходится констатировать, что множество любителей силовых тренировок упускают из виду или даже отказываются от тренировок на гибкость. Эл Кавадло полагает, что растяжка необходима всем. Познакомьтесь с его методикой, и вы поймете, что провести грань между силой и гибкостью практически невозможно. Выходите на улицу и наслаждайтесь занятиями на свежем воздухе! Издательство: "Питер" (2018)
ISBN: 978-5-496-03114-1,978-0-93804-591-5 |
Другие книги схожей тематики:
Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|---|
Эл Кавадло | Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного | Загляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры… — Питер, Тренировочная зона (Питер) электронная книга Подробнее... | 2014 | 365.55 | электронная книга |
Кавадло Э. | Экстремальная растяжка Раздвигая границы возможного | Загляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры… — (формат: Мягкая бумажная, 208 стр.) Подробнее... | 2018 | 225 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Бойцовский клуб (роман) — Эта статья о книге. О фильме, основанном на сюжете книги, см. Бойцовский клуб (фильм). У этого термина существуют и другие значения, см. Бойцовский клуб. Бойцовский клуб Fight Club … Википедия