Книга: Блэк Анна «Каждый день полный смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента»
Серия: "Гармония души и тела" Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу, а что - когда неспешно прогуливаетесь, выясните, какие слова и бессознательные установки расстраивают вас, а какие – наполняют энергией… Упражнения и практики, которые предлагает автор этой книги, британский специалист по осознанности и медитации Анна Блэк, не только приятны, но и полезны. Попробуйте прожить целый год осознанно. Никуда не спешите – книга построена так, что вы можете сами выбрать удобный ритм для своих занятий и медитаций (на каждое задание отводится целая неделя). Специальные страницы для записей дадут вам возможность выразить свои чувства, эмоции и открытия, а уникальные цветные иллюстрации художницы Эми Луизы Эванс неминуемо поднимут настроение. Издательство: "Эксмо" (2017)
ISBN: 978-5-699-91760-0 Купить за 468 руб в My-shop |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента | Упражнения и практики из книги "Каждый день полон смысла" приятны и полезны. Их разработала Анна Блэк… — Эксмо, Гармония души и тела Подробнее... | бумажная книга | ||
Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента | Упражнения и практики из книги`Каждый день полон смысла` приятны и полезны. Их разработала Анна Блэк… — ЭКСМО, (формат: 80x100/16, 192 стр.) Гармония души и тела Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Блэк, Клаудия Ли — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Блэк. Клаудия Блэк Claudia Black … Википедия
Блэк, Кара — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Блэк. Кара Блэк Гражданство … Википедия
Грёнефельд, Анна-Лена — Анна Лена Грёнефельд Гражданство … Википедия
Курникова, Анна Сергеевна — Анна Курникова Гражданство … Википедия
Чакветадзе, Анна Джамбулиевна — Анна Чакветадзе Гражданство … Википедия
Торв, Анна — Анна Торв Anna Torv … Википедия