Книга: Джозеф С. «Аутентичность. Как быть собой»

Аутентичность. Как быть собой

Серия: "Психология"

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивнойпсихологии Стивен Джозеф в книге "Аутентичность: Как быть собой" . Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком. Почему книга достойна прочтения. Советы автора помогут вам лучше узнать себя и найти свое истинное" Я";вы научитесь слушать свой внутренний голос и следовать его подсказкам при принятии важных решений; вы поймете, как правильно формировать круг общения, очищая своюжизнь от токсичных людей и отношений и развивая лидерские качества. Для кого." Аутентичность" адресована широкому кругу читателей, а в особенности тем, кто понимает, что в их жизни что-то не так, и пытается найти выход из сложившейся ситуации.

Издательство: "Альпина Паблишер" (2017)

ISBN: 978-5-9614-6484-9

Купить за 388 руб в My-shop

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Что нас не убивает. Новая психология посттравматического ростаПреодолеть страх, потерю, беду. Не просто жить дальше, а стать сильнее, мудрее и даже счастливее. Вслед за Ницше Стивен Джозеф доказывает - то, что человека не убивает, делает его сильнее. Новые… — Карьера Пресс, - Подробнее...2015787бумажная книга
Что нас не убивает Новая психология посттравматического ростаПреодолеть страх, потерю, беду. Не просто жить дальше, а стать сильнее, мудрее и даже счастливее. Вслед за Ницше Стивен Джозеф доказывает - то, что человека не убивает, делает его сильнее. Новые… — (формат: Мягкая бумажная, 352 стр.) Подробнее...2015834бумажная книга
Аутентичность Как быть собойОбщественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная… — (формат: Мягкая бумажная, 256 стр.) Подробнее...2018380бумажная книга
Аутентичность. Как быть собойОбщественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная… — Альпина Паблишер, - Подробнее...2018421бумажная книга
Аутентичность. Как быть собойОбщественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная… — Альпина Паблишер, (формат: 145х215 мм (, 256 стр.) Подробнее...2018280бумажная книга

См. также в других словарях:

  • АУТЕНТИЧНОСТЬ — понятие экзистенциалистской философии, связанное с проблемами самоопределения и самоконституирования человека, характера обусловленности совершаемых им выборов и возможности быть автором собственной жизни, обладать собственным бытием, получившее… …   Современный философский словарь

  • Аутентичность —  Аутентичность  ♦ Authenticité    Правда о себе, наедине с собой. Аутентичность – качество, обратное недобросовестности. Следует ли из этого, что она является синонимом добросовестности? Я бы сказал, что это ее более современное и более… …   Философский словарь Спонвиля

  • ИИСУС ХРИСТОС — [греч. ᾿Ιησοῦς Χριστός], Сын Божий, Бог, явившийся во плоти (1 Тим 3. 16), взявший на Себя грех человека, Своей жертвенной смертью сделавший возможным его спасение. В НЗ Он именуется Христом, или Мессией (Χριστός, Μεσσίας), Сыном (υἱός), Сыном… …   Православная энциклопедия

  • ДОБРОДЕТЕЛЬ — фундаментальная философско богословская категория, обозначающая ценностно значимый аспект духовно нравственного совершенства человека. Слово «Д.», появившееся, вероятно, как калька с греч. термина καλοποιΐα (Lexikon zur Byzantinischen Gräzität /… …   Православная энциклопедия

  • ВАЛИДНОСТЬ — 1. Показатель качества метода, его способность давать результаты, адекватно отражающие изучаемое явление, т.е. именно те результаты, для получения которых он предназначен (В. метода). 2. Мера соответствия теории эмпирическим данным, возможность… …   Социология: Энциклопедия

  • скальды —         (др. исл. skald предположительное значение: «хулитель», согласно наиболее вероятной этимологии, производное от общегерманского глагола *skeldan, др. в. нем. skeltan, «поносить») древнескандинавские поэты, первоначально норвежцы, с X в.… …   Словарь средневековой культуры

  • Трибунал над Саддамом Хусейном — (1 июля 2004 наст. время) специальный уголовный суд над бывшим иракским президентом Саддамом Хусейном и рядом его сподвижников. Содержание 1 Судьи 2 Подсудимые и приговоры …   Википедия

  • ГРИГОРИЙ БОГОСЛОВ — [Назианзин; греч. Γρηγόριος ὁ Θεολόγος, ὁ Ναζιανζηνός] (325 330, поместье Арианз (ныне Сиврихисар, Турция) близ Карвали (ныне Гюзельюрт), к югу от г. Назианза, Каппадокия 389 390, там же), свт. (пам. 25 янв., 30 янв. в Соборе Трех святителей; пам …   Православная энциклопедия

  • ЕФРЕМ СИРИН — [сир. , греч. ᾿Εφραμ ὁ Σύρος] (ок. 306 373, Эдесса, ныне Шанлыурфа, Турция), прп. (пам. 28 янв.; католич. 9 июня; Сиро яковитской Церкви суббота 5 й седмицы поста, 28 янв., 19 февр.; в Маронитской 27 янв.; в Церкви Востока пятница 5 й седмицы по… …   Православная энциклопедия

  • ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПСИХОТЕРАПИИ — Развитие современной научной психотерапии осуществляется на основе различных теоретических подходов, анализе и обобщении результатов эмпирических исследований клинических, психофизиологических, психологических, социально психологических и других… …   Психотерапевтическая энциклопедия

  • Давид Гоцман — Давид Маркович Гоцман Владимир Машков в роли Давида Гоцмана …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»