Книга: Малоземов Сергей Александрович «Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания»

Серия: "Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ"

Сергей Малозёмов — известный телеведущий, дипломированный врач, автор и ведущий научно-популярных программ телеканала НТВ - "Чудо техники" и"Еда живая и мёртвая" . Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах — и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Какие продукты" мертвы", а какие" живы"?То, о чём говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своём здоровье. При этом речь вовсе не о" диете", получать удовольствие от еды никто не запрещает. Более того, это обязательное условие! Это результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.

Издательство: "Эксмо" (2018)

ISBN: 978-5-04-089305-8

Купить за 358 руб в My-shop