Книга: Прокунин Николай «Введение в йога - терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы»

Серия: "-"

Йога-терапия - это способ лечения заболеваний, включающий в себя йогические практики (асаны и пранаямы) и современные медицинские технологии. С помощью этой терапииможно вылечить огромное количество болезней! Список заболеваний, к которым&# 171;отзывчива&# 187;йога-терапия, огромен и пополняется с каждым годом стараниями современных йога-терапевтов. В своей книге авторы предлагают комплексы йога-терапии для разных случаев: для оздоровления позвоночника, восстановления суставов, похудения, избавления от сколиоза, лечения ожирения, нормализации обмена веществ, омоложения организмаи т. д. При правильном выполнении комплекса прекращается развитие имеющихся заболеваний и улучшается общее состояние здоровья. Вы освоите как традиционные приемыйоги (асаны, пранаямы и очистительные процедуры), так и различные варианты медитативных техник. А чтобы было понятно, как выполнять техники, авторы включили в книгуболее 200 иллюстраций и фотографий.

Издательство: "Весь" (2018)

ISBN: 978-5-9573-3233-6

Купить за 753 руб в My-shop