Книга: Дидерих Ж. «Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений»

Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений

Серия: "Психология на бегу"

Серия книг «Психология на бегу» предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни. Вы часто тревожитесь, устаете на работе, испытываете сложности со временем, финансами и отношениями? Вам больше не нужно записываться на дорогостоящий прием к психологу и штудировать написанные трудным языком объемныекниги по психологии! Простые, понятные и не отнимающие много времени задания из книг этой серии помогут вам разобраться в себе и улучшить собственную жизнь. Все книги написаны известными европейскими психологами и софрологами и базируются на академических знаниях и многолетнем опыте. «Боремся со стрессом» – это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созданная специально для вас, ведь заполнять ее страницы вы будете самостоятельно! Анкеты и тесты, задания и упражнения, приемы йоги и медитации, схемы и узоры для арт-терапии – все это поможет вам с каждым днем становиться спокойнее и увереннее в себе и своих силах. Уделите самому себе всего несколько минут в день – по дороге на работу, в обеденный перерыв, утром или вечером – и через пару недель вы гарантированно распрощаетесь с последствиями стресса!

Издательство: "Контэнт" (2017)

ISBN: 978-5-91906-793-1

Купить за 130 руб в My-shop

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражненийСерия книг «Психология на бегу» предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни… — Контэнт, Психология на бегу Подробнее...2017130бумажная книга
Психология на бегу Боремся со стрессом Сборник простых и действенных упражненийСерия книг «Психология на бегу» предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни… — (формат: Мягкая глянцевая, 64 стр.) Подробнее...2017160бумажная книга
Боремся со стрессом Сборник простых и действенных упражненийСерия книг «Психология на бегу» предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни… — (формат: Мягкая глянцевая, 64 стр.) Подробнее...2017160бумажная книга
Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражненийСерия книг Психология на бегу предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни. Вы… — Контэнт, (формат: 165х 240 мм, 64 стр.) Подробнее...2017168бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Дидерих — Франц (Franz Diederich, 1865 1921) немецкий социалистический поэт и журналист. Еще молодым студентом примкнул к социал демократии во время действия закона против социалистов, состоял редактором ряда рабочих газет и часто сидел в тюрьмах; затем… …   Литературная энциклопедия

  • ДИДЕРИХ ГЕСЛИНГ — (нем. Diderich Gepling) герой романа Г.Манна «Верноподданный» (1915). Образ Д.Г. характерен для творчества писателя, постоянно обращавшегося к теме вырождения бюргерского сословия. Д.Г. утратил все привлекательные черты бюргерства, которые… …   Литературные герои

  • Дидерих, Эд. — состав. "Руководства для закройщиков" (СПб., 1874). {Венгеров} …   Большая биографическая энциклопедия

  • Шлехтендаль, Дидерих Франц Леонард фон — Дидерих Франц Леонард фон Шлехтендаль нем. Diederich Franz Leonhard von Schlechtendal Дата рождения: 27 ноября 1794(1794 11 27) Место рождения: Ксантен …   Википедия

  • Список серий мультсериала «Финес и Ферб» — В настоящее время мультсериал «Финес и Ферб» состоит из трёх сезонов. Ниже приведено краткое содержание серий. Финес и Ферб  сериал о двух братьях, которые каждый новый день создают какие то невероятные вещи. А их сестра Кэндес пытается …   Википедия

  • Второй сезон мультсериала «Финес и Ферб» — Финес и Ферб. Сезон 2 Страна  США …   Википедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»