Книга: Рэйти Джон «Зажги себя! Жизнь — в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг»

Серия: "Личное развитие"

Знаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? Нужно просто разогнать свой пульс и как следуетпопотеть. В этой книге доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Занятия спортом, направленные на развитие тела, развивают инаш мозг.

Издательство: "Манн, Иванов и Фербер" (2017)

ISBN: 978-5-00100-761-6