Электронная книга: Ребекка Скритчфилд «Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек»

Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек

Попытки сбросить вес без любви к своему телу не принесут успеха. Профессиональный консультант-диетолог Ребекка Скритчфилд убедилась в этом на собственном опыте. Почему важно заботиться о теле, как правильно организовать питание и физические нагрузки, что сделать, чтобы изменить мышление и перестать изнурять себя, обвинять инаказывать? На эти и множество других вопросов автор подробно отвечает в своем практическом руководстве. Издательские ePub и mobi идут как дополнительный материал.

Издательство: "Манн, Иванов и Фербер (МИФ)" (2016)

ISBN: 978-5-00117-284-0

электронная книга

Купить за 399 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычекПрофессиональный консультант-диетолог Ребекка Скритчфилд убеждена: никакие диеты или изнурительные упраженения не помогут, если мы не научимся любить свое тело иотноситься к нему с заботой. Как это… — Манн, Иванов и Фербер, Подробнее...591бумажная книга
Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычекО книгеПрактичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет. Большинство людей ошибочно концентрируются на своей внешности… — Манн, Иванов и Фербер, (формат: 70x90/16, 296 стр.) МИФ. Личное развитие Подробнее...2017393бумажная книга
Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычекПрактичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет — (формат: 155х210 мм, 296 стр.) МИФ. ЗОЖ Подробнее...2016413бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»