Аудиокнига: Лоретта Бройнинг «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как вашмозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми. Лоретта Грациано Бройнинг – основатель Inner Mammal Institute, заслуженный профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг и блога «Your Neurochemical Self» на сайте PsychologyToday.com. О ее работе писали в журналах Psychologies и Real Simple.

Издательство: "Манн, Иванов и Фербер (МИФ)" (2016)

аудиокнига можно скачать

Купить за 499 руб и скачать на Litres

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Бройнинг Лоретта ГрацианоГормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцинО книге Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про "гормоны счастья"-дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из… — @Манн, Иванов и Фербер, @ @МИФ. Личное развитие @ @ Подробнее...2019
904бумажная книга
Бройнинг Лоретта ГрацианоГормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцинО книгеРеволюционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про`гормоны счастья`- дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из… — @Манн, Иванов и Фербер, @(формат: 155x215мм, 320 стр.) @МИФ. Личное развитие @ @ Подробнее...2018
421бумажная книга
Лоретта Грациано БройнингГормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцинО книге Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый… — @Манн, Иванов и Фербер, @(формат: 60x90/16, 320 стр.) @МИФ. Личное развитие @ @ Подробнее...2016
547бумажная книга
Лоретта Грациано БройнингГормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцинО книге: Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" -дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин — @ @(формат: 155x215мм, 320 стр.) @МИФ. Личное развитие @ @ Подробнее...2016
385бумажная книга

Share the article and excerpts

Direct link
Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”

We are using cookies for the best presentation of our site. Continuing to use this site, you agree with this.