Электронная книга: Галина Кривошеина «Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50»

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Автор книги, будучи начинающим любителем, пробежала первый в своей жизни марафон за 4 часа, заняв на Казанском марафоне – 2017 2-е место в возрастной группе. В книге кратко описаны все тонкости подготовки: питание, экипировка, восстановление, тренировки. Использование описанного опыта позволит читателю комфортно подготовиться и пробежать марафон с радостью.

Издательство: "Издательские решения"

ISBN: 9785448545214

электронная книга

Купить за 180 руб и скачать на Litres

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги

См. также в других словарях:

  • Список заслуженных деятелей науки Российской Федерации за 1999 год — Список учёных, которым присвоено звание «Заслуженный деятель науки Российской Федерации» в 1999 году: Абдулатипов, Абул Кадыр Юсупович доктор филологических наук, профессор, заведующий кафедрой Дагестанского государственного университета[1]… …   Википедия

  • Маргоша — (МарГ♂ш♀) Постер сериала «Маргоша» к первому сезону Жанр …   Википедия

  • Постановки Рижского русского театра имени Михаила Чехова — Список театральных постановок (премьер) Рижского русского театра имени Михаила Чехова. Содержание 1 1940 1949 2 1950 1959 3 1960 1969 4 1970 1979 …   Википедия

  • Список серий сериала \"Маргоша\" 2 сезон — Основная статья: Маргоша Список серий Номер Описание выпуска Дата премьеры Наташа предлагает Наумычу и Лазареву сделать анализ на отцовство, чтобы закрыть тему раз и навсегда. Эльвира приглашает Марго и других девушек из офиса на вечеринку … …   Википедия

  • Спектакли Московского Художественного театра — Спектакли, поставленные в Московском Художественном театре до его раскола, представлены в хронологическом порядке Содержание 1 Период 1898 1917 годов 1.1 1898 1901 1.2 1902 1905 1.3 …   Википедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»