Электронная книга: Наталия Правдина «Йога для начинающих»

Новая книга Наталии Правдиной «Йога для начинающих» – настоящее событие для миллионов ее преданных читателей. Наталия – создательница уникальной системы позитивной трансформации сознания, самый известный в России мастер древнекитайского учения фэншуй, автор более тридцати книг, вышедших миллионными тиражами, делится с читателями своей любовью к йоге, этой удивительной системе гармоничного развития души и тела.Занятия йогой приносят радость, пользу и здоровье людям уже много-много веков, а то и тысячелетий. Йога – поистине универсальная система, на все времена, подходящаялюбому человеку, потому что она многогранна. Йогой можно заниматься в уединении и в группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в большом зале и в маленькойкомнате. Йога универсальна, и этим замечательна!И вовсе не нужно для этого становиться каким-то «особенным», посвященным в тайны отшельником, мудрецом или чудодеем. А вот стать более гармоничным, уравновешенным ижизнерадостным человеком йога, безусловно, поможет всякому, кто захочет ею заняться.А для тех, кто мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтянутой фигуре, – и при этом по каким-то причинам не может или не хочет заниматься интенсивными видами спорта, требующими больших нагрузок, – новое направление древней, но вечно юной йоги – фитнес-йога.

Издательство: "Издательство АСТ"

ISBN: 978-5-91207-266-6

электронная книга

Купить за 89.2 руб и скачать на Litres