Книга: Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья «Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку»

Серия: "Умный тренинг, меняющий жизнь"

Книга-спасение от: * страхов и тревог, связанных с "меня не поймут", "я не смогу", "я никому не нужен", "я жалок и несчастен", "меня никто не любит" ;*социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; * неуверенности в себе и пониженной самооценки. Книга, созданная в соавторстве двух замечательных специалистов, знающих проблему панических страхов и ВСД изнутри. Павел Федоренко и Илья Качай подробно и доступно рассказывают о природе страхов и тревог, социофобии, делятся пошаговыми авторскими методиками избавления от проблем. Книга поможет получить самую подробную информацию о том, как с помощью методик с гарантированной эффективностью прийти к счастливой жизни, свободной от комплексов, застенчивости, неуверенности и социальных страхов. Это практическое руководство, которое станет верным помощником на увлекательном пути к новой жизни, наполненной ощущением свободы и уверенности.

Издательство: "АСТ" (2018)

ISBN: 978-5-17-106447-1

Купить за 378 руб в Лабиринте