Книга: В. Бурх «Здоровая жизнь в болезни и боли. Осознанный путь освобождения от страдания»

Производитель: "ИГ Весь"

Серия: "Квинтэссенция зубоврачебной практики"

Здоровая жизнь в болезни и боли - это справочник по самопомощи для тех, кто страдает от хронических болей. Книга предлагает довольно простые, но эффективные дыхательные методики, действенные медитативные упражнения, направленные на развитие осознанности, и целительные физические упражнения . Большое внимание автор уделяет описанию техники Управление болью, которая поможет по-новому взглянуть на тему боли и избавиться от таких важных компонентов страданий, как негативные мысли и эмоции. Данная техника, заключающаяся в практике осознанной медитации, была испытана Видьямалой Бурх на себе, и на сегодняшний день благодаря ей уже излечены тысячи пациентов. Основанная на ее собственном опыте, эта книга станет большим подспорьем и для тех, кто живет с болью, и для тех, кто стремится найти новые способы работать с болью и болезнью. Вместо того чтобы просто выживать, вы можете сознательно выбрать полноценную жизнь, - говорит Видьямала. Так чего же вы ждете?ISBN:978-5-9573-1944-3

Издательство: "ИГ Весь" (2010)

Формат: 70x100/16, 254 стр.

ISBN: 978-5-9573-1944-3

Купить за 298 грн (только Украина) в