Книга: Плискина Ю.В. «Счетчик калорий. Основы правильного питания»

Счетчик калорий. Основы правильного питания

Серия: "МИФОЕДЫ"

"Счетчик калорий"– это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности; белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты." Счетчик калорий" поможет: составить сбалансированный рацион питания, найти в нем лишние калории; не попасться на удочку производителей продуктов питания, научиться выбирать полезные продукты; разумно похудеть, не навредив своему здоровью." Правильное питание и здоровый образ жизни, - основа хорошего самочувстия и долголетия! Многие из нас, и врачи - не исключение, ввиду заблуждения, что здоровая пища - это всегда невкусно, что контролировать калорийность блюд - сложно, да и попросту пренебрегают данными постулатами. Очень здорово, что книга Юлианны Плискиной дает наглядные готовые инструменты для составления рациона питания. Держите книгу Юлианны всегда под рукой, и не заметите, как правильное питание станет вашей полезной привычкой!"Дмитрий Ченцов, руководитель Региональной общественной организации" Врачи Санкт-Петербурга" и организационного комитета Всероссийского Конкурса народного признания" Наш Любимый ВРАЧ" http://нашлюбимыйврач. рф

Издательство: "Издательство "Эксмо" ООО" (2017)

ISBN: 978-5-699-90123-4

Купить за 265 руб в

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудокЖизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные… — Издательство "Эксмо" ООО, МИФОЕДЫ Подробнее...2016489бумажная книга
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок (обновленное издание)Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные… — Издательство "Эксмо" ООО, МИФОЕДЫ Подробнее...2017335бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»