Книга: Плискина Юлианна Владимировна «Счетчик калорий. Основы правильного питания»

Счетчик калорий. Основы правильного питания

Серия: "МИФОЕДЫ"

"Счетчик калорий"-это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности; белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты." Счетчик калорий" поможет: составить сбалансированный рацион питания; найти в нем лишние калории; не попасться на удочку производителей продуктов питания; научиться выбирать полезные продукты; разумно похудеть, не навредив своему здоровью." Правильное питание и здоровый образ жизни - основа хорошего самочувствия и долголетия! Многие из нас, и врачи - не исключение, ввиду заблуждения, что здоровая пища - это всегда невкусно, что контролировать калорийность блюд - сложно, пренебрегают данными постулатами. Очень здорово, что книга Юлианны Плискиной дает готовые инструменты для составления рациона питания. Держите книгу Юлианны всегда под рукой, и не заметите, как правильное питание станет вашей полезной привычкой!"Дмитрий Ченцов, руководитель Региональной общественной организации" Врачи Санкт-Петербурга" и организационного комитета Всероссийского конкурса народного признания" Наш любимый ВРАЧ" Внимание! Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Издательство: "Эксмо-Пресс" (2017)

ISBN: 978-5-699-90123-4

Купить за 299 руб в Лабиринте

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудокЖизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные… — Эксмо-Пресс, МИФОЕДЫ Подробнее...2016729бумажная книга
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудокЖизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные… — ЭКСМО, Мифоеды Подробнее...2016934бумажная книга
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудокЖизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные… — Эксмо-Пресс, МИФОЕДЫ Подробнее...2017596бумажная книга
Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВЧто вы знаете о здоровом питании кормящей мамы? К сожалению, 80% беременных и кормящих женщин питаются нерационально. Есть два противоречащих друг другу мнения. Одногласит, что есть нужно все и за… — Эксмо-Пресс, МИФОЕДЫ Подробнее...2018497бумажная книга
Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВЧто вы знаете о здоровом питании кормящей мамы? К сожалению, 80 % беременных и кормящих женщин питаются нерационально. Есть два противоречащих друг другу мнения. Одногласит, что есть нужно все и за… — ЭКСМО-ПРЕСС, Мифоеды Подробнее...2018271бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»