Книга: Майэтт Мэрфи «Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете»

Производитель: "ПОПУРРИ"

Серия: "Здоровье"

Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки. В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности; 10-, 20-, 30-, 45- и 60-минутных. Независимо оттого, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям - один или шесть, - вы будете сжигать жир и наращивать мышцы. ISBN:978-985-15-0539-1

Издательство: "ПОПУРРИ" (2009)

Формат: 84x108/16, 320 стр.

ISBN: 978-985-15-0539-1

Купить за 395 грн (только Украина) в