Книга: Игорь Лопатин «Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли»
|
Производитель: "Вектор" Серия: "Здоровье на все 100!" При длительной статической нагрузке, однотипных движениях, нарушениях осанки, заболеваниях костно-мышечной системы, внутренних органов, лишнем весе, неврологических заболеваниях, после травм и микротравм, при переохлаждении и аллергии у человека формируются так называемые триггерные, или курковые, точки - уплотненные участки мышц, болезненные при нажатии. Научившись определять триггерные точки и воздействовать на них путем специальных приемов и упражнений, вы избавитесь от боли в спине и мышцах рук и ног, снимете тяжесть с шеи и плеч, расслабите бедра и поясницу. Книга Игоря Лопатина рассказывает о методах самодиагностики и работы с триггернымиточками, а также о том, как избежать их появления в дальнейшем. ISBN:978-5-9684-2410-5 Издательство: "Вектор" (2015) Формат: 84x108/32, 160 стр.
ISBN: 978-5-9684-2410-5 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли | При длительной статической нагрузке, однотипных движениях, нарушениях осанки, заболеваниях костно-мышечной… — Вектор, (формат: 84x108/32, 160 стр.) Здоровье на все 100! Подробнее... | бумажная книга | ||
| Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли | Универсальность этой книги в том, что ее можно назвать и книгой-руководством, и книгой-справочником. В… — Вектор, Здоровье на все 100! электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Молодой реалист | В книге описаны способы развития социальных отношений между людьми. Описаны причины и следствия низкого… — Издательские решения, электронная книга Подробнее... | электронная книга |
См. также в других словарях:
Лопатин, Игорь Константинович — Игорь Константинович Лопатин Дата рождения: 13 ноября 1923(1923 11 13) Место рождения: Полтава, УССР, СССР Дата смерти: 15 июня 2012 … Википедия
Интернациональный фронт трудящихся Латвийской ССР — ИФТ Дата основания 7 января 1989 Дата роспуска 24 августа 1991 Интернациональный фронт трудящихся Латвийской ССР, сокращенно Интерфронт или ИФТ (латыш. Latvijas PSR Internacionālā darbaļaužu fronte, Interfr … Википедия
Интерфронт — Интернациональный фронт трудящихся Латвийской ССР, сокращенно Интерфронт или ИФТ (лтш. Latvijas PSR Internacionālā darbaļaužu fronte, Interfronte, IF) общественная организация в Латвии в 1989 1991. Выступала за социализм и сохранение Латвии в… … Википедия
Лауреаты Государственной премии СССР в области науки и техники (1980—1991) — Содержание 1 1980 2 1981 3 1982 4 1983 5 1984 6 1985 … Википедия
Лауреаты Государственной премии СССР в области науки и техники (1967—1979) — Список лауреатов Содержание 1 1967 2 1968 3 1969 4 1970 5 1971 6 … Википедия
Лауреаты Сталинской премии за выдающиеся изобретения и коренные усовершенствования методов производственной работы — Сталинская премия за выдающиеся изобретения и коренные усовершенствования методов производственной работы форма поощрения граждан СССР за значительные заслуги в техническом развитии советской индустрии, разработки новых технологий, модернизации… … Википедия
