Книга: Хайнц Мария «Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым (Предзаказ)»

Производитель: "Альпина Паблишер"

Цитата `Всегда ли четко распланированная жизнь приносит счастье? Это независимые явления или две стороны одной медали? И как же все-таки быть счастливым? Над стольважными и непростыми вопросами искренне и убедительно размышляет автор этой доброй и, без сомнения, полезной книги. Она содержит интересные практические сведения, касающиеся нашего здоровья, и множество простых и технологичных приемов, помогающих оптимизировать жизнь и делать ее радостной и гармоничной. Книга читается на одном дыхании, а позитивный настрой автора заряжает и воодушевляет!` Марианна Анатольевна Лукашенко, доктор экономических наук, профессор, ведущий эксперт-консультант компании `Организация времени`, автор книги `Тайм-менеджмент для детей` О чем книга Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их - и ты придешь к успеху. Нов бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть - так он устроен. Как же научиться быть счастливым сегодня? Как радоваться каждому дню? Как правильно планировать свою деятельность в зависимости от эмоционального и физического состояния? В книге Марии Хайнц объединено лучшее из того, что есть в позитивной психологии и тайм-менеджменте, чтобы сделать людей более счастливыми вне зависимости от степени их занятости и успешности. Позитивный тайм-менеджмент ставит в центр внимания счастье - и настоящее, и будущее. Почему книга достойна прочтения Вы научитесь не просто планировать свою жизнь, но и сохранять отличный настрой и радоваться каждому дню; узнаете как правильно составить распорядок дня, учитывая энергетические подъемы и спады вашего организма; поймете как управлять своими эмоциями и направлять их в позитивное русло; сможете осознать, что приносит вам `счастье` каждый день. Кто автор Мария Хайнц, кандидат юридических наук, сделала карьеру в крупной энергетической компании в Москве. Находясь вотпуске по уходу за детьми, освоила профессию психолога-консультанта по позитивной психологии, создала блог о счастье и личной эффективности, вместе с Аленой Мороз написала книгу `Семь навыков эффективных родителей`. Ключевые понятия Счастье, позитивная психология, тайм-менеджмент, гормоны счастья, эмоции, цель, достижения. Мнение эксперта `Тайм-менеджмент снабжает нас множеством полезных инструментов, учит эффективности, постановке целей, самодисциплине. Наша жизнь становится похожа на `спорт высоких достижений`, и на пути к ` медалям` мы начинаем упускать главное, терять здоровье и ощущение радости жизни. Эта книга не о спорте высоких достижений, а о здоровом и, главное, счастливом и гармоничном образе жизни. Ощущение счастья - вот главный критерий эффективности. Устали от ежедневной гонки? Позитивный тайм-менеджмент поможет по-новому посмотреть на свою жизнь и по-новому расставить приоритеты.` Алена Мороз, автор и руководитель проекта `Успевай с детьми!`, тренер по тайм-менеджменту и личной эффективности

Издательство: "Альпина Паблишер" (2014)

Формат: 60x90/16, 128 стр.

ISBN: 978-5-9614-4795-8

Купить за 222 грн (только Украина) в