Книга: Царенко Н. «Антистресс в большом городе»
Производитель: "Омега - Л" Серия: "Психологический практикум" 186 с. Жизнь в большом города сопряжена с ежедневным стрессом: быстрый ритм, необходимость часто работать на износ, негативные переживания, зачастую непростые взаимоотношения в трудовом коллективе и дома, не дающие возможности восстановить силы. В таких обстоятельствах хроническая усталость, раздражительность, апатия, снижениеили, наоборот, резкое увеличение аппетита это вовсе не признак слабости. Специалисты называют такое состояние синдромом хронической усталости. В этой книге вы найдете рекомендации, как действовать, обнаружив у себя признаки эмоциональной усталости . Вы научитесь отдыхать, расслабляться, сбрасывать негатив, излишнее возбуждение, быстро приводить себя в активное рабочее состояние, правильным образом используя свои внутренние ресурсы, заботиться о себе, защищая свои эмоциональные границы. ISBN:978-5-222-19431-7 Издательство: "Омега - Л" (2012) Формат: 70x90/32, 192 стр.
ISBN: 978-5-222-19431-7 |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Воспитание ребенка по знаку Зодиака | На судьбу влияет огромное количество факторов: это час, день, год, место рождения и зачатия, гороскопы… — Феникс, Мир вашего ребенка Подробнее... | бумажная книга | ||
Антистресс в большом городе | Жизнь в большом городе сопряжена с ежедневным стрессом: быстрый ритм, необходимость часто работать на износ… — (формат: Мягкая бумажная, 186 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Я не хочу кушать или В поисках детского аппетита | Потребность в пище — одна из базовых потребностей человека. Новорожденный уже через несколько минут после… — (формат: Мягкая глянцевая, 121 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Как мы портим наших детей коллекция родительских заблуждений | В детстве все мечтают о добрых, понимающих, великодушных родителях. Более того, мы просто уверены, что со… — (формат: Мягкая бумажная, 189 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Как понять своего ребенка Поколение Z и другие | Все чаше у современных родителей возникает ощущение, что наши дети - существа из какого-то другого мира. Они… — (формат: Мягкая бумажная, 187 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Ваш ребенок часто болеет советы психолога в помощь родителям | Отчего некоторые дети болеют гораздо чаще своих сверстников? Отчего лекарства им не помогают? И отчего… — (формат: Мягкая бумажная, 221 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Папа или дядя Настольная книга отчима | Мужчина, создавая семью с женщиной, у которой уже есть ребенок, неизбежно сталкивается с рядом каверзных… — (формат: Мягкая бумажная, 190 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Читаем мысли наших мужчин Игры разума | Бессмысленно пытаться за мужчин сказать все то, что они хотят донести до женщин в процессе общения. Мы… — (формат: Мягкая бумажная, 202 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Читаем мысли наших детей по рисункам снам страхам играм | О некоторых родителях говорят, что они могут читать детские мысли. Что же на самом деле стоит за способностью… — (формат: Мягкая глянцевая, 153 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Воспитание ребенка по знаку Зодиака | На судьбу влияет огромное количество факторов: это час, день, год, место рождения и зачатия, гороскопы… — (формат: Твердая глянцевая, 192 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Большая книга раннего развития ребенка Обучаем или калечим Как обеспечить малышу хороший старт и не лишить его детства | В наши дни тема раннего развития детей удивительно актуальна. Малышей начинают развивать не просто с… — (формат: Твердая бумажная, 287 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Пьесы для ансамблей народных инструментов | Данный сборник представляет собой переложение русских народных песен, а также другие произведения русских… — (формат: Мягкая глянцевая, 68 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Джентльменами не рождаются Или Секреты воспитания мальчиков | Каковы роли отца и матери в воспитании сына, какое наследство получает мальчик от родительской семьи, что… — (формат: Твердая бумажная, 187 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Мама без чувства вины. Советы для "неуспевающих" мам | В Индии существует многорукий бог - Шива. Он успевает контролировать все и управлять всеми, вот только… — Феникс, Психологический практикум Подробнее... | бумажная книга | ||
Мама без чувства вины Советы для неуспевающих мам | В Индии существует многорукий бог - Шива. Он успевает контролировать все и управлять всеми, вот только… — (формат: Мягкая бумажная, 167 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Царенко — Царенко украинская фамилия. Известные носители: Царенко, Александр Васильевич (р. 1948) российский работник органов госбезопасности, генерал полковник. Царенко, Максим Владимирович (р. 1975) украинский журналист, винничанин,… … Википедия
Царенко — ЦАРЕВ ЦАРСКИЙ ЦАРСТВЕНЫЙ ЦАРЬКОВ ЦАРЕНКО ЦАРЮК 1. Громкое имя Царь родители могли дать новорожденному сыну, желая ему славы и могущества. Так бедный крестьянский парень становился Царем, а его дети и внуки Царевыми. 2. Царем односельчане могли в… … Русские фамилии
ЦАРЕНКО ВЕРА ПЕТРОВНА — Род. 26.01.1940 г. в г. Кривом Роге Днепропетровской обл. УССР. Окончила Приморский СХИ (1965). Доктор биологических наук (1992), профессор (1996), член корреспондент РАСХН (2001), член корреспондент РАН (2014). Видный ученый в области… … Биографическая энциклопедия РАСХН, ВАСХНИЛ
Царенко, Максим Владимирович — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Царенко. Царенко Максим Владимирович укр. Царенко Максим Володимирович Род деятельности: журналист … Википедия
Царенко, Александр Васильевич — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Царенко. Александр Васильевич Царенко Дата рождения: 14 сентября 1948(1948 09 14) (64 года) Место рождения: Челябинск … Википедия
царенко — а, ч., нар. поет. Те саме, що царевич … Український тлумачний словник