Книга: Пьер Дюкан «60 дней с доктором Дюканом»

Производитель: "ЭКСМО"

Серия: "Диета доктора Дюкана"

Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, докторбудет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения. Об авторе Доктор Пьер Дюкан, знаменитый французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса. За 30 лет практики доктор издал 19 книг. Они были переведены на 28 языков мира и издаются в 50 странах. 13 миллионов проданных книг, более 39 миллионов читателей. По всему миру проводятся научные конференции и обучение диетологов методике Дюкан. От автора `Вы держите в руках первую в истории книгу-путеводитель. Я предлагаю провести со мной 60 дней. Следуя всем рекомендациям, вы избавитесь от 10 лишних килограммов. Каждый день, в течение 2 месяцев я буду давать вам подробные инструкции, обращаясь индивидуально к каждому, и буду рядом, пока вы не достигнете правильного веса`. Для кого книга Книга для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого доктора. О чем книга В качестве наставника доктор Пьер Дюкан будет каждый день давать вам указания и рекомендации для их выполнения, поддерживать и направлять вас. Фишки книги В течение этапов `Атака` и `Чередование` каждый день у вас под рукой будет: продуманное меню на каждый день и список покупок к нему; необычные рецепты, адаптированные под российские продукты; персональный мотивирующий совет от доктора; упражнения, подходящие для вашего возраста, физической подготовкии этапа диеты; рекомендации и хитрости от доктора, как избежать срывов и нарушений;

Издательство: "ЭКСМО" (2014)

Формат: 80x100/16, 352 стр.

ISBN: 978-5-699-76900-1

Купить за 505 грн (только Украина) в