Книга: Бомпа Тудор О., Буццичелли Карло «Периодизация спортивной тренировки»

Производитель: "Спорт"

Новое, третье, издание&171;Периодизации спортивной тренировки&187;, написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способпланировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.

Издательство: "Спорт" (2016)

Формат: 84x108/16, 384 стр.

ISBN: 978-5-906839-01-5

Купить за 3139 грн (только Украина) в