Книга: Крис Бэйли «Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе»

Производитель: "Альпина Паблишер"

Цитата`Можете не верить, но апокалипсис с участием зомби происходит прямо сейчас. Если вы выглянете в окно, то вы увидите ходячих мертвецов. Они не могут ни на чем толком сосредоточиться, у них проблемы с памятью, они опасны за рулем, а их резервов энергии и концентрации не хватает даже на один день. Они бездумно проживают день наавтопилоте. Может быть, вы даже являетесь одним из них. Но в отличие от зомби из фильмов, наши зомби не испытывают голода к человеческой плоти. Они жаждут того, что для них гораздо дороже: они жаждут выспаться`. Крис БэйлиО чем книгаВ поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект - в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиватьсяцелей. Почему книга достойна прочтения Нехватка времени, работа на автопилоте и постоянное желание выспаться - привычное состояние, увы, для многих из нас. Эта книга поможет вам вырваться из заколдованного круга бесконечных`не успел`, `забыл` и `нет сил`. Чем полезен дамп мозга? А как достичь дзен отключения от интернета? Почему нужно уделять меньше времени самым важным делам? Какое слово самое продуктивное в вашем словаре? Автор Крис Бэйли на примере собственных неудач и успехов честно и смешно рассказывает о том, какие из популярных приемовповышения продуктивности ему помогли, и делится лайфхаками, как лучше применять отобранные им методы. Для кого эта книгаВаш год благодаря этой книге станет по-настоящему продуктивным!АвторКрис Бэйли, выпускник Карлтонского университета в Оттаве, отказался от перспективной работы, чтобы воплотить в жизнь свою мечту - выяснить, как достичь максимально возможной продуктивности. В своем блоге ayearofproductivity. com в течение года он испытывал на себе разнообразные методы и отмечал, как тот или инойспособ повлиял на его эффективность, публиковал исследования на свою любимую тему и интервью с такими гуру продуктивности, как Чарлз Дахигг и Дэвид Аллен. Крис Бэйли - автор сотен статей на тему продуктивности в The New York Times, The Huffington Post, журналах New York, Fast Company и Lifehacker. Ключевые слова Повышение продуктивности, тайм-менеджмент, осознанность, концентрация внимания, достижение целей. Оформление книгиОбложка с клапанамиОтзывы`Крис Бэйли выполнил грандиозную задачу - испытал на себе все доступныевоображению приемы повышения продуктивности. Его одержимость своим проектом и дельные выводы в сочетании с искренностью и умением выражать мысли делают эту книгуинтересной и полезной!` Дэвид Аллен, автор бестселлера `Как привести дела в порядок``Возможно, Крис Бэйли - самый продуктивный человек из всех, кого только можно встретить в этой жизни`. Блог TED Заглавие книги обещает, что она окупит затраты на ее приобретение. Так и случится - всего через несколько дней. К тому же процесс чтения доставит вам огромное удовольствие. Сет Годин, автор книги `Доверительный маркетинг``Крис написал подробное руководство о том, как запустить жизнь на полную мощность. Прочитайте его книгу, и вы не только сможете делать больше, но и будете делать это с радостью.` Лора Вандеркам, автор бестселлера `Книга о потерянном времени``Зачастую мы просто по привычке делаем то, что делали всегда, даже если результат нас больше не устраивает. Эта книга укажет вам короткий путь через весь объем информации о продуктивности к тому способу, который подойдет именно вам.` Шон Ачор, исследователь в области позитивной психологии и автор книги `Преиму

Издательство: "Альпина Паблишер" (2017)

Формат: 70x100/16, 300 стр.

ISBN: 978-5-9614-6059-9

Купить за 337 грн (только Украина) в