Книга: Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью»
Производитель: "Манн" Серия: "МИФ. ЗОЖ" О книгеМногие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают нашмозг - неожиданная новость. Автор книги - известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Он доказал, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. С помощью данных последних исследований в области неврологии ислучаев из своей практики автор доказывает, что здоровье мозга в наших руках. Для кого эта книгаДля тех, кто уделяет внимание своему здоровью и хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью. Для тех, кто задумывается о связи питания и качества жизни. Для тех, кто хотел бы забыть о том, что такое головная боль, иметь хорошую память и острый рассудок. Об автореДэвид Перлмуттер - практикующий невролог и член Американской коллегии питания. Он неоднократно удостаивался многочисленных наград, включая награды American College of Nutrition и Linus Pauling за революционные исследования в области неврологических заболеваний. Его статьи регулярно печатаются в медицинских изданиях, он читает лекции по всему миру. 4-е издание. Издательство: "Манн" (2014) Формат: 70x90/16, 240 стр.
ISBN: 978-5-00057-208-5 |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью | О чем эта книга Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но… — Манн, Иванов и Фербер, (формат: 70x90/16, 240 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью | "Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики… — Манн, Иванов и Фербер, Подробнее... | бумажная книга | ||
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг | О книгеАвтор бестселлера`Еда и мозг` раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга… — Манн, Иванов и Фербер, (формат: 70x90/16, 336 стр.) Подробнее... | бумажная книга |