Книга: Дензигер Люси «Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше»

Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше

Производитель: "АСТ"

Серия: "Анти!"

Забудьте все, что прежде для вас было связано со словом диета . Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет иеще раз нет. Мы поможем насладиться ими и покажем, как при этом увеличатся ваши шансы на победу в борьбе с лишним весом. Этот план питания не похож на другие. Представьте, мы рекомендуем есть больше, чтобы весить меньше! Почти все диеты предлагают сразу полностью отказаться от любимых блюд: одни требуют резко снизить калорийность пищи, другие исключить из рациона продукты некоторых категорий, третьи вообще предлагают отказаться от твердой пищи. Эти диеты неизменно терпят неудачу, когдавыясняется, что мы не в состоянии отказаться от любимых блюд. Наша программа Антидиета не призывает ни от чего отказываться. Она работает потому, что помогает худеть с каждым кусочком пищи, а не потому, что запрещает эту пищу употреблять. Кроме того, эта программа очень гибкая: вы сами сможете построить собственную программу питания, которая войдет у вас в привычку!

Издательство: "АСТ" (2014)

Формат: 60x90/16, 336 стр.

ISBN: 978-5-17-083971-1

Купить за 219 грн (только Украина) в

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньшеЗабудьте все, что прежде для вас было связано со словом "диета" . Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения… — АСТ, Подробнее...2014363бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»