Книга: Кальницкая Татьяна Григорьевна «Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия»
|
Производитель: "ЭКСМО" Серия: "Анатомия спорта" Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутыми здоровым. В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки. В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первогораза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса и профессиональным. Здоровье, подтянутое тело - вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание. ISBN:978-5-699-81838-9 Издательство: "ЭКСМО" (2016) Формат: 80x100/16, 224 стр.
ISBN: 978-5-699-81838-9 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия | Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка… — Бомбора (Эксмо), Анатомия спорта Подробнее... | бумажная книга | ||
| 50 узлов, которые должен знать каждый | Эй, умники! Отложите свои ноутбуки и возьмите в руки эту замечательную книгу, которая расскажет вам, как… — Эксмо, Сам себе тренер Подробнее... | бумажная книга | ||
| 50 узлов, которые должен знать каждый | Эй, умники! Отложите свои ноутбуки и возьмите в руки эту замечательную книгу, которая расскажет вам, как… — ЭКСМО-ПРЕСС, (формат: 115x190, 96 стр.) Сам себе тренер Подробнее... | бумажная книга | ||
| Большая энциклопедия российского футбола | Олимпийское золото Мельбурна-1956 и Сеула-1988, Кубок чемпионата Европы 1960 года, серебро двух континентальных… — Эксмо, Подарочные издания. Спорт Подробнее... | бумажная книга | ||
| ГОЛ! Большая энциклопедия российского футбола | Олимпийское золото Мельбурна-1956 и Сеула-1988, Кубок чемпионата Европы 1960 года, серебро двух континентальных… — ЭКСМО, (формат: 80x100/16, 312 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Лионель Месси. Фанатская энциклопедия | "Лионель Месси. Фанатская энциклопедия"— это путешествие по жизни великого игрока. Краткий и в то же время… — Эксмо, Фанатские энциклопедии Подробнее... | бумажная книга | ||
| Рыбалка в России. Большая иллюстрированная энциклопедия | В книге, что вы держите в руках, собраны все тонкости рыбалки, которые помогут вам не потерять время впустую в… — Эксмо, Подарочные издания для охотников и рыболовов Подробнее... | бумажная книга | ||
| Златан Ибрагимович. Фанатская энциклопедия | "Златан Ибрагимович. Фанатская энциклопедия" переносит вас в мир шведской футбольной суперзвезды. Из… — Эксмо, Фанатские энциклопедии Подробнее... | бумажная книга | ||
| На край света. Путешествия мечты | Путешествие - это бесконечное приключение. Земля не собирается раскрывать все свои тайны сразу. В одном… — Эксмо, Подарочные издания. Туризм Подробнее... | бумажная книга | ||
| "Спартак" :рекорды, события, факты. Официальное коллекционное издание | Уникальное издание, в котором в хронологическом порядке отражены наиболее интересные и значимые рекорды… — Эксмо, Подарочные издания. Спорт Подробнее... | бумажная книга | ||
| Стрит-арт. За свободным искусством по миру | В Лондоне, Мельбурне, Сан-Франциско, во всех современных городах мира искусство вышло за рамки галерей и… — Эксмо, Lonely Planet.Подарочные издания Подробнее... | бумажная книга | ||
| Блокнот. Антихайп | Блокноты "Антихайп"– идеальный способ самовыражения для тех, кто хочет выделиться из серой толпы. Будь… — Эксмо, Хайп Подробнее... | бумажная книга | ||
| Книга тренеров NBA: техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола | "Книга тренеров NBA"-самое актуальное собрание всех известных тактик и стратегических уловок игры в… — Эксмо, Спорт. Лучший мировой опыт Подробнее... | бумажная книга | ||
| Гоа. Путеводитель | Гоа — настоящий рай на земле в индийском стиле. О том, как же познать все наслаждения, которые дарит этот… — Бомбора (Эксмо), Оранжевый гид (обложка) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Шри-Ланка. Путеводитель | Путеводитель по острову Шри-Ланка поможет заранее спланировать путешествие так, что вы успеете и&#… — Бомбора (Эксмо), Оранжевый гид (обложка) Подробнее... | бумажная книга |
