Книга: Лорен Кордейн «Палеодиета»
Производитель: "Альфа Бета" Серия: "Живи естественно" Вы перепробовали множество диет, но из-за постоянного чувства голода не смогли придерживаться их? Вам не удалось избавиться от лишних килограммов или, потеряв их, вы набирали вес снова? С палеодиетой вы перестанете испытывать подобные трудности. Начав, есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических `болезней цивилизации` - сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга не о диете, а о пожизненном способе питания, который предназначен нам самой природой. `Палеодиета` полезна всем - в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Кроме того, в книге собраны интервью с людьми, которые уже снизили вес и справились со своими болезнями с помощью советов Лорена Кордейна. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом! Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию специалиста, - прежде чем приступить к палеодиете, посоветуйтесь с врачом. Издательство: "Альфа Бета" (2011) Формат: 60x90/16, 296 стр.
ISBN: 978-5-905136-02-3 |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Палеодиета | Вы перепробовали множество диет, но из-за постоянного чувства голода не смогли придерживаться их? Вам не… — Альфа Бета, (формат: 60x90/16, 296 стр.) Живи естественно Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Палеолитическая диета — (палеодиета, диета каменного века, диета охотников собирателей) это современный подход к питанию, состоящий в основном из растений и животных и основанный на предположительном древнем питании людей во время палеолита исторического… … Википедия