Book: Вилга Эдвард «Йога для менеджеров. 30 простых упражнений для повышения работоспособности»

Йога для менеджеров. 30 простых упражнений для повышения работоспособности

Производитель: "Добрая книга"

Серия: "Менеджмент"

128 стр. Чашка крепкого кофе не единственный способ взбодриться во время работы. В книге Йога для менеджеров вы найдете более 30 других способов восстановить силы и повысить тонус, не покидая рабочее место, иногда даже не вставая со стула. Эдвард Вилга, опытный инструктор, обучавший йоге многих известных американских бизнесменов, разработал для офисных трудоголиков специальный комплекс физических упражнений, приемов дыхательной гимнастики и медитативных практик, которые: выполняются прямо на рабочем месте, вы даже не вспотеете в вашем деловом костюме; подходят людям с любым уровнем физической подготовки; не отнимают много времени, не требуют присутствия инструктора и специального оборудования; дают немедленный положительный эффект: оживляют ваш мозг, поднимают настроение, снижают давление, успокаиваютсердце и нервы, повышают концентрацию внимания; помогают повысить работоспособность и мобилизовать резервы организма в обстановке стресса и в критических ситуациях. Пара простых упражнений и вы снова сосредоточены, сконцентрированы на работе, можете принимать великие решения, генерировать блестящие идеи, и готовы свернуть горы!ISBN:978-5-98124-288-5

Издательство: "Добрая книга" (2007)

ISBN: 978-5-98124-288-5

Купить за 267 грн (только Украина) в

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Йога для менеджеров. 30 простых упражнений для повышения работоспособности, которые можно выполнять, не снимая деловой костюмЧашка крепкого кофе - не единственный способ взбодриться во время работы. В книге "Йога для менеджеров" вы найдете более 30 других способов восстановить силы и повысить тонус, не покидая рабочее… — Добрая книга, - Подробнее...2007233бумажная книга
Йога для менеджеров. 30 простых упражнений для повышения работоспособностиЙога для менеджеров. 30 простых упражнений для повышения работоспособности, которые можно выполнять, не снимая деловой костюм. Чашка крепкого кофе - не единственныйспособ взбодриться во время работы… — Добрая книга, Менеджмент Подробнее...2007212бумажная книга