Book: Том Карп «Стальная воля. Как закалить свой характер»

Стальная воля. Как закалить свой характер

Производитель: "Альпина Паблишер"

`Как мы уже знаем, сила воли - ограниченный ресурс, требующий больших затрат энергии и регулярного пополнения. Чтобы вам не пришлось прибегать к силе воли слишком часто, разумным будет создать шаблоны поведения и выработать полезные привычки.`Том КарпО чем книгаСдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярнозаниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми - это непросто. Сила воли - главный ресурс, позволяющий достигать поставленных целей и справляться с трудностями. Если вам не хватает твердости в принятии решений, но есть желание добиться в жизни большего, эта книга для вас. Автор, опираясь на классические и современные философские теории, результаты последних социологических и психологических исследований, разработал способ тренировки силы воли. Он не призывает к кардинальному изменению образа жизни, но рассказывает, с чего начать работу над собой и как правильно закрепить результат с помощью определенного набора техник. Книга адресована обычным людям, решающим реальные задачи. Почему книга достойна прочтения- вы узнаете, какую рольсила воли играет в жизни людей;- авторская методика, объединяющая пять разных стратегий, поможет вам укрепить и развить собственные силу воли, упорство и целеустремленность - даже при практически полном их отсутствии;- интересные примеры из мировой истории и повседневной жизни, результаты многочисленных исследований силы воли и человеческого характера, доверительная авторская манера изложения - всё это делает повествование чрезвычайно увлекательным. Эта книга не из тех, что забрасывают на середине: к ней хочется возвращаться снова и снова. Для кого эта книгаДля тех, кто хочет стать сильным и успешным, научиться верить в свои силы и укрепить характер. АвторТом Карп - норвежский писатель, профессор менеджмента Северного университета Норвегии. Оформление книгиФормат 70 х 100/16, переплет 7 Бц, матовое покрытие, выборочный лак, бумага офсетная белая 80 г. Ключевые словаСила воли, характер, упорство, цели, саморазвитие, Том Карп. Отзывы`Достижению больших целей часто мешает не отсутствие умений и талантов, а недостаток силы воли. Что-то отвлекло, отложили на потом, не довели до конца или сделали не так хорошо, как могли бы. Все это приводит к тому, что планка постепенно снижается и даже самые перспективные и талантливые из нас становятся лузерами. Бороться с ленью и нежеланием шевелиться помогает только силаволи. В современном мире изобилия и пресыщенности она - важнейший фактор личностного роста. Сила воли есть у каждого из нас, и ее можно натренировать, прокачать, какпрокачивают мышцы. Автор этой книги рассказывает, как именно это можно сделать.`Сергей Турко, Главный редактор издательства `Альпина Паблишер``Альтернативы усложняют выбор, разнообразие заслоняет цели, соблазны путают карты. Сила воли - кардинальный фактор побед, творец выдающихся сценариев, упорный разрушитель препятствий. Узнайте, как включать самоконтроль, удерживаться от лишнего и исполнять задуманное, или проверьте жизнью, чем венчаются колеблющиеся судьбы.`Олег Брагинский, основатель `Школы траблшутеров`, директор `Бюро Брагинского``Важно понимать, что сила воли является ограниченным и дорогим ресурсом. Наша жизнь имеет временное ограничение, поэтому очень важно обрести эту силу и иные индивидуальные инструменты самоконтроля как можно раньше, научиться работать со своим мышлением, находить способы перезагрузки для новых решений. Первым шагом к этому может стать прочтение книги `Стальная воля`.`Владимир Волошин, управляющий партнер Newman Sport&Business Consulting, сооснователь IRONSTAR и ROSA RUN`Ты начинаешь рассказывать друзьям о том, как изменился с тех пор, как поставил перед собой цель - пройти Ironman. Как было сложно в самом начале, и как впоследствии ты привыкал делать все больше и больше. А потом тебе стало удаваться распределять свое время, многое успевать по работе, ты избавился от большогочисла ненужных привычек и, самое главное, тебя

Издательство: "Альпина Паблишер" (2017)

Формат: 60x90/16, 172 стр.

ISBN: 978-5-9614-5796-4

Купить за 267 грн (только Украина) в

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Стальная воля: Как закалить свой характерСдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми – это… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2015299электронная книга
Стальная воля. Как закалить свой характерО чем книгаСдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными… — (формат: 145х215 мм, 172 стр.) Подробнее...2016233бумажная книга

Look at other dictionaries:

  • Альпина Паблишер — Эта статья или раздел носит ярко выраженный рекламный характер. Это не соответствует правилам Википедии. Вы можете помочь проекту, исправив текст согласно стилистическим рекомендаци …   Википедия

  • Альпина Паблишерз (издательство) — Альпина Паблишерз Девиз компании Лучшие идеи для бизнеса Год основания 1998 Расположение …   Википедия

  • Альпина — Альпина: Альпина Паблишер российское книжное издательство, специализирующееся на выпуске деловой и профессиональной литературы Альпина нон фикшн российское книжное издательство, основанное в 2008 году …   Википедия

  • Фокс, Джеффри Джеймс — Для улучшения этой статьи желательно?: Викифицировать статью. Добавить иллюстрации. Найти и оформить в виде сносок ссылки на авторитетные источники, подтверждающие написанное …   Википедия

  • Айн Рэнд — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Розенбаум. Айн Рэнд Ayn Rand Имя при рождении: Алиса Зиновьевна Розенбаум Дата рождения: 20 января ( …   Википедия

  • Кови, Стивен — Стивен Кови англ. Stephen R. Covey …   Википедия

  • Трейси, Брайан — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Трейси. Брайан Трейси Brian Tracy писатель, бизнес тренер Дата рождения: 27 ноября 1944( …   Википедия

  • Иванова, Светлана Владимировна — Стиль этой статьи неэнциклопедичен или нарушает нормы русского языка. Статью следует исправить согласно стилистическим правилам Википедии. В Википедии есть статьи о других людях с именем Иванова, Светлана …   Википедия

  • Темплар, Ричард — Ричард Темплар Richard Templar Род деятельности: писатель, издатель Направление: практическая псхология Язык произведений: английский Ричард Темплар (англ. Richard Templar)  английский писатель и …   Википедия

  • Элдер, Александр — Александр Элдер (англ. Alexander Elder, род. в 1951 г.)  профессиональный трейдер, эксперт,[1] консультант и один из мировых авторитетов в области биржевой торговли,[2] технического анализа,[3] психологии биржевого дела и финансов.[4]… …   Википедия

  • Миркин, Яков Моисеевич — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Миркин. Яков Моисеевич Миркин …   Википедия