Книга: Пол Роутерт, Марк Ковач «Анатомия тенниса»

Производитель: "ПОПУРРИ"

Серия: "Здоровье"

Посмотрите на теннис новым взглядом. Это позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры. Анатомия тенниса покажет вам, как добитьсяпреимущества над соперником за счет улучшения скорости, выносливости, а также техники выполнения подач и ударов. Книга содержит 72 эффективных упражнения с подробными описаниями и анатомическими иллюстрациями работы мышц. Иллюстрации демонстрируют, какие мышцы активно работают при выполнении форхендов, бэкхендов, ударов над головой с отскока и с лета, а также подач и ясно дают понять, каким образом каждое из упражнений напрямую связано с игрой.

Издательство: "ПОПУРРИ" (2012)

Формат: 70x100/16, 224 стр.

ISBN: 978-985-15-1561-1

Купить за 457 грн (только Украина) в