Книга: Бонина Александра «Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений. Система "Светофор"»
|
Серия: "Как стать здоровым. Современный самоучитель" Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник — и диагноз "остеохондроз" становится нормальным для 30-летних, не говоря уже о людях старшего возраста. И вместе с диагнозом почему-то существует стойкое убеждение, что" это не лечится", что таблетки и мази лишь снимают симптомы. Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, автор курсов по лечению остеохондроза позвоночника, Александра Бонинаутверждает:" Лечить позвоночник можно и нужно!"В этой книге она детально и наглядно покажет, как лечить шейный, грудной, пояснично-крестцовый остеохондроз в домашних условиях. В книге дан универсальный, не раз доказавший свою эффективность и получивший тысячи восторженных отзывов комплекс упражнений" Светофор" ."Светофор"— это 86 несложных упражнений лечебной физкультуры, доступных абсолютно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки. Все упражнения подробно описаныи снабжены множеством иллюстраций. Комплекс упражнений" Светофор"— это реальный шанс навсегда забыть, что такое боли в позвоночнике! Издательство: "Издательство «АСТ»" (2017)
ISBN: 978-5-17-102262-4 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение | Теперь у вас есть возможность вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в спине и шее! Автор… — АСТ, Как стать здоровым. Современный самоучитель Подробнее... | бумажная книга | ||
| Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза | Теперь у вас есть возможность вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в спине и шее! Автор… — Прайм (АСТ), Как стать здоровым. Современный самоучитель Подробнее... | бумажная книга | ||
| Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза | Теперь у вас есть возможность вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в спине и шее! Автор… — Издательство «АСТ», Как стать здоровым. Современный самоучитель Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Бонин, Томаш — Томаш Бонин Общая информация Прозвище: «Бык» (англ. … Википедия
Бонин Томаш — Томаш Бонин Общая информация Прозвище: «Бык» (англ. «The Bull», польск. «Byk») Гражданство … Википедия
Вильгельм I — ВИЛЬГЕЛЬМЪ I (Вильгельмъ Фридрихъ Людвигъ), кор. Пруссіи и первый императоръ объедин. Германіи. Род. 22 мрт. 1797 г. въ Берлинѣ; сынъ кронпринца, впослѣдствіи кор. Фридриха Вильгельма III, и Луизы, принцессы Мекленбургъ Стрелицкой. Дѣтство В.… … Военная энциклопедия
Хэй, Дэвид — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Хэй. Дэвид Хэй … Википедия
Дэвид Хайе — Дэвид Хэй Общая информация Полное имя: Дэвид Хэй (англ. David Haye) Прозвище: Хэймейкер (Сильный удар) (англ. Hayemaker) Гражданство … Википедия
Хайе, Дэвид — Дэвид Хэй Общая информация Полное имя: Дэвид Хэй (англ. David Haye) Прозвище: Хэймейкер (Сильный удар) (англ. Hayemaker) Гражданство … Википедия
