Книга: Кейси К., Фаликовски Э., Сиворд Б. «Освободи свой разум Терапия для беспокойного разума Жизнь в гармонии комплект из 3-х книг»

1. "Освободи свой разум от стереотипов за 12 недель. Дневник личностного роста" . Перед вами план личностного роста, рассчитанный на 12 недель. Он включает в себя вопросы для размышлений, задания для самооценки, мотивирующие медитации и страницы для записей, на которых вы сможете фиксировать результаты вашей работы по самосовершенствованию, записывать наблюдения и выводы. . Каждая неделя — важная задача дляработы над собой. Как строить отношения с людьми без зависимости и обид? Как принимать взвешенные решения? Как управлять своими мыслями, выбирая те, которые наполняют вас энергией? Используя ежедневные послания, составленные Карен Кейси, вы сможете решить эти и многие другие проблемы. . Утром уделите несколько минут размышлениям над задачей, которую хотите решить на этой неделе. В течение дня обращайте внимание на то, чем заняты ваши мысли. Вечером, перед сном, выделите несколько минут дляоценки прошедшего дня и записи выводов в дневник. . Эта книга поможет вам освободиться от...

ISBN: 9785944323378

Купить за 762 руб в