Книга: Макаренко И., Демартини Дж., Кравченко Е. «Настроение за час Ты счастливчик Школа счастливчиков комплект из 3-х книг»
![]() |
1. "Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления" . Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95% случаев и увеличивают свои доходы на 10% в год.. Из этой книги вы узнаете, как за один час в день избавиться от депрессии, стресса, негативных эмоций и вернуть радость жизни. Психолог Инна Макаренко убеждена: депрессия приходит тогда, когда мы надеваем маску человека, успешного на все сто, начинаем скрывать свои недочеты, стыдиться своих провалов, прикрываясь тем, что у нас все хорошо. Привыкнув изображать то, чего нет - играть роль, мы перестаем доверять себе, подавляем свои чувства и желания, живем не своей жизнью, и таким образом шаг за шагом создаем депрессивное состояние.... Книга состоит из 30 глав: из них вы узнаете о правильных жизненных установках, проработке внутренних...
ISBN: 9785944301208 |
Другие книги схожей тематики:
Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|---|
Настроение - за час. Ты счастливчик. Школа счастливчиков (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3) | В комплект входят следующие книги. Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Один час в день способен… — Весь, - Подробнее... | 2016 | 472 | бумажная книга |