Книга: Мураками К. «Пилатес Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи»
|
Книга, которую вы держите в руках, - доступный и наглядный самоучитель по пилатесу. Этим видом гимнастики могут заниматься люди любого возраста вне зависимости от их физической подготовки. Движение при занятиях пилатесом сочетается с определенной техникой дыхания, за счет чего тренировки носят медитативный характер, а крометого – позволяют прорабатывать самые труднодоступные мышцы и избавиться от многих проблем с позвоночником и стрессами. С помощью этой книги вы сможете самостоятельно выбрать свой уровень подготовки, время, которое вы готовы на них потратить и начать тренировки, не выходя из дома. Пилатес – это ваш путь к здоровью, красивым изгибам и хорошему самочувствию! Формат: Мягкая бумажная, 240 стр.
ISBN: 9785699845743 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи | Книга, которую вы держите в руках, - доступный и наглядный самоучитель по пилатесу. Этим видом гимнастики… — Издательство "Эксмо" ООО, Идеальная фигура (обложка) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Мураками — (яп. 村上?, вариант 邑上): Мураками японский город в префектуре Ниигата. Император Мураками (2 июня 926 25 мая 967) 62 й правитель в истории Японии. Мураками японская фамилия. Известные носители: Рю Мураками современный… … Википедия
МУРАКАМИ Рю — (Murakami Ryu) (р. 19 февраля 1952, Нагасаки), японский писатель, кинорежиссер. Сын художника C. Мураками. Учился в Токийском университете искусств, однако вскоре понял, что хочет стать писателем, и забросил учебу. О Мураками часто говорят, как о … Энциклопедический словарь
Мураками, Рю — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Мураками. Рю Мураками 村上 龍 … Википедия
Мураками Рю — Рю Мураками в 2005 Рю Мураками (яп. 村上 龍 Мураками Рю:?, род. 19 февраля 1952 в городе Сасэбо, Нагасаки, Япония) современный японский писатель и кинорежиссёр. Однофамилец Харуки Мураками. Настоящее имя Рюноскэ Мураками (яп. 村上 龍之助 Мураками… … Википедия
Мураками Т. — Такаши Мураками Такаши Мураками Дата рождения: 1 февраля 1962(19620201) Место рождения: Токио, Япония … Википедия
МУРАКАМИ Харуки — (р.12 января 1949, Киото), японский писатель. Родился в семье преподавателя классической филологии. Учился на факультете театрального искусства в университете Васэда (Токио), однако актерская карьера его не прельщала – все свободное время… … Энциклопедический словарь
