Книга: Ильиных Е. «Ленивый фитнес Гид по ежедневным тренировкам»
|
Стиль жизни Кати Ильиных - это умение за минимальное время получать максимальный результат. За неделю вы заметите первые результаты, а спустя месяц не узнаете себяв зеркале. Вы научитесь качать ягодицы, пока чистите зубы. За пять минут приводить в тонус все мышцы, во время приема пищи качать ноги и руки. И все это без изнурительных тренировок, голодания, таблеток и протеинов.... О чем эта книга:.. Екатерина Ильиных — актриса, модель и телеведущая, а также очень успешный блогер. В своей книге "Ленивый фитнес" Катя рассказывает, как без таблеток и изнурительных тренировок привести себя в тонус... Для кого эта книга:.. Програма Кати Ильиных идеально подойдет тем, кто хочет выглядеть на пять баллов, но у кого нет свободного времени на спортзал... Фишка книги:.. В книге вы найдете эффективную программу упражнений и систему питания. Благодаряим вы сможете достичь желанных 90-60-90, не отвлекаясь от работы и бытовых забот!... Формат: Твердая бумажная, 208 стр.
ISBN: 9785699920846 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных: гид по ежедневным тренировкам | Стиль жизни Кати Ильиных — это умение за минимальное время получать максимальный результат. За неделю вы… — Издательство "Эксмо" ООО, Подарочные издания. Спорт Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Ильиных — Ильиных фамилия, происходящая от старинного русского дворянского рода Галицких. Известные носители: Ильиных, Валерий Александрович (1968) российский футболист, игрок в мини футбол. Ильиных, Валерий Леонидович (1947 1983) советский… … Википедия
Ильиных — ИЛЬЕНКО ИЛЬИН ИЛЬИНИЧНИН ИЛЬИНЫХ ИЛЬИЧЕВ ИЛЬМАНОВ ИЛЬЧЕНКО ИЛЬЧЕНКОВ ИЛЬЧУК ИЛЬЮШКИН ИЛЬЮШИН ИЛЬЯХИН ИЛЮТИН ИЛЮХОВ ИЛЮШИН ИЛЮШКИН ИЛЬЮК ИЛЬЮТА ИЛЬЮЩЕНКО ИЛЮХИН ИЛЬЯШЕНКО ИЛЬЕНКО ИЛЬЧИШИН ИЛЬЯШЕВ ИЛЬЯШЕВИЧ ИЛЬЮШЕНКО ИЛЮЩЕНКО ИЛЬИЧЕНКО ИЛЬИЧЕНКО… … Русские фамилии
Ильиных, Елена Руслановна — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Ильиных. Елена Ильиных … Википедия
Ильиных, Иван Михайлович — Иван Михайлович Ильиных Иван Михайлович Ильиных Дата рождения 13 ноября 1914(1914 11 13) … Википедия
Ильиных Елена Руслановна и Кацалапов Никита Геннадьевич — Биография Ильиных Елены Руслановны и Кацалапова Никиты Геннадьевича Студентка второго курса Московской государственной академии физической культуры. Заниматься фигурным катанием начала в 1998 году. Каталась в СДЮШОР Сокольники у Любови Малевой.… … Энциклопедия ньюсмейкеров
Ильиных, Дмитрий Сергеевич — Дмитрий Ильиных Личная и … Википедия
