Книга: Гаддур Би-Дж. «Силовые упражнения без отягощений Ваше тело - ваш тренажерный зал»

Силовые упражнения без отягощений Ваше тело - ваш тренажерный зал

Теперь сжигать жир и качать мышцы можно когда и где угодно. Избавившись от необходимости ходить в тренажерный зал и используя свое собственное тело вместо штанги, вы сбережете время, деньги и нервы. Эта книга от эксперта метаболических тренировок Би-Джей Гаддура научит вас восьми самым важным упражнениям, с помощью которых выобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Кроме того, она содержит десятки тренировочных программ для самых разных целей и возможностей.

Формат: Твердая бумажная, 288 стр.

ISBN: 9789851525092

Купить за 817 руб в

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Гаддур Би-ДжейСиловые упражнения без отягощений. Ваше тело - ваш тренажерный зал!Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных… — Попурри, Подробнее...2015
912бумажная книга

См. также в других словарях:


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»