Книга: Гаддур Би-Дж. «Силовые упражнения без отягощений Ваше тело - ваш тренажерный зал»
|
Теперь сжигать жир и качать мышцы можно когда и где угодно. Избавившись от необходимости ходить в тренажерный зал и используя свое собственное тело вместо штанги, вы сбережете время, деньги и нервы. Эта книга от эксперта метаболических тренировок Би-Джей Гаддура научит вас восьми самым важным упражнениям, с помощью которых выобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Кроме того, она содержит десятки тренировочных программ для самых разных целей и возможностей. Формат: Твердая бумажная, 288 стр.
ISBN: 9789851525092 |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Гаддур Би-Джей | Силовые упражнения без отягощений. Ваше тело - ваш тренажерный зал! | Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных… — Попурри, Подробнее... | 2015 | 912 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Баскетбол на летних Олимпийских играх 2012 (составы, мужчины) — Баскетбол на летних Олимпийских играх 2012 … Википедия
