Книга: Ошо (Багван Шри Раджниш) «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?»

Серия: "Суть жизни"

За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания&# 171;здесь и сейчас&# 187;)— и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания. В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход — превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо — перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой.&# 171;Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь — происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение&# 187;,— говорит Ошо. Особая ценность книги — в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте—и осознавайте!

Издательство: "Весь" (2017)

ISBN: 978-5-9573-2757-8

Купить за 464 руб в My-shop