Электронная книга: Джефф Гэллоуэй «Психологический тренинг для бегунов»
|
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик. Издательство: "Спорт" (2012)
ISBN: 978-5-906839-63-3 электронная книга Купить за 439 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию | Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу… — Спорт, (формат: 70x100/16, 144 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
2009 год в кино — В 2009 году был выпущен фильм «Аватар» режиссёра Джеймса Кэмерона, ставший самым кассовым за всю историю мирового кинематографа. Содержание 1 Лидеры проката 1.1 Лидеры российского проката … Википедия
