Книга: Павлючкова-Рыбак Светлана Петровна «Wow. Плоский живот»

Серия: "Подарочные издания. Красота и здоровье"

Признанный специалист по дыхательным методика Марина Корпан уже помогла более 250000 человек обрести фигуру своей мечты и укрепить здоровье. В этой книге ее взор направлен на тех, кто забывает о себе, заботиться прежде всего о других - на Мам, к числу которых она и сама относится, поэтому не понаслышке знает, как трудно найти времяна себя среди огромного количества дел и забот. Ее уникальные методики "Оксисайз" и"Бодифлекс" не отнимут более 20 минут в день, а ребенок и любимый человек будут видеть перед собой здоровую, красивую и счастливую маму. Эта книга полезна всем желающим матерям, сидящим с детьми или работающим. Ее написала сертифицированный специалист по дыхательным гимнастикам Марина Корпан специально для женщин, у которых есть дети: иллюстрированные упражнения из книги помогут мамам скорректировать фигуру в самых важных зонах - на бедрах, в талии и в области груди - всего за 25 минут в день. Техники Оксисайз и Бодифлекс сочетают тренировку мышц со специальным дыханием, которое способствует сжиганию жира и повышает уровень энергии. Эндорфины и подъем настроениягарантированы, а результат порадует и маму, и ребенка, и папу. Счастливому ребенку - счастливую маму!

Издательство: "Эксмо" (2016)

ISBN: 978-5-699-93712-7

Купить за 526 руб в My-shop