Электронная книга: Кейт Хадсон «Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе»
Серия: "BeautyБюро" Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет? В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь. Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себяхорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять:– умение слушать свое тело, – правильное питание, – движение, активность, – самопознание, интуиция. Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствоватьсебя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до «совершенства» ей далеко. Идеал – это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной. Издательство: "Эксмо" (2016)
ISBN: 978-5-699-89797-1 электронная книга Купить за 349 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе | Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у… — Издательство "Эксмо" ООО, BeautyБюро Подробнее... | бумажная книга |
Кейт Хадсон
Кейт Хадсон — имя нескольких знаменитых личностей:
- Кейт Хадсон — актриса;
- Кейт Хадсон — музыкант.
Источник: Кейт Хадсон
См. также в других словарях:
Кейт Хадсон — Кейт Хадсон имя нескольких знаменитых личностей: Кейт Хадсон актриса; Кейт Хадсон музыкант … Википедия
Хадсон, Кейт Гэрри — Кейт Хадсон Kate Hudson Кейт Хадсон в июле 2006 года Имя при рождении: Кейт Гэрри Хадсон Дата рождения: 19 апреля 1979 … Википедия
Кейт Гэрри Хадсон — Кейт Хадсон Kate Hudson Кейт Хадсон в июле 2006 года Имя при рождении: Кейт Гэрри Хадсон Дата рождения: 19 апреля 1979 … Википедия
Хадсон Кейт Гэрри — Кейт Хадсон Kate Hudson Кейт Хадсон в июле 2006 года Имя при рождении: Кейт Гэрри Хадсон Дата рождения: 19 апреля 1979 … Википедия
Хадсон К. Г. — Кейт Хадсон Kate Hudson Кейт Хадсон в июле 2006 года Имя при рождении: Кейт Гэрри Хадсон Дата рождения: 19 апреля 1979 … Википедия
Хадсон, Кейт (музыкант) — Кейт Хадсон Дата рождения 1946 Место рождения Кингстон Дата смерти 14 ноября 1984 Страна … Википедия